Известный учитель буддизма Чжаочжоу Цоншэнь прожил удивительно долгую жизнь. Историки утверждают, что он скончался в возрасте 120 лет.
Молодые годы Чжаочжоу провел в монастыре Шаолинь. Там начался его жизненный путь и познание мира.
На протяжении долгих лет он был учеником Нанкуаня. Вместе они провели около 30 лет, до самой смерти Нанкуаня ученик оставался со своим наставником. А далее отправился странствовать. В путешествиях он провел около двадцати лет и в возрасте около восьмидесяти лет монах поселился в маленьком храме вблизи Пекина.
Он тихо жил в окружении нескольких учеников на протяжении еще сорока лет.
Однажды у Чжаочжоу поинтересовались продолжает ли он духовно совершенствоваться.
Он ответил, что занимается этим постоянно.
И как Вы это делаете?
Мудрец ответил:
Когда подносят рис, я ем, когда подступает усталость, я засыпаю.
Вопрошающий удивился: значит все могут заниматься таким духовным воспитанием?
Не совсем!
В чем же разница?
Когда приходит время трапезы, они не просто едят, их тяготят разные мысли. Когда наступает час для сна, они не засыпают, их заботят бесчисленные поиски выгоды.
А ведь действительно! Большинство людей все время озадачены какими-то мыслями. Вечером мы прокручиваем перед сном тысячи мыслей, строим планы, думаем как прошел день, что мы не успели сделать.
Если задуматься, то, вероятно, в простой мудрости Чжаочжоу кроется ключ к здоровью и долголетию. Нужно лишь уметь радоваться повседневной жизни и простым вещам.
Спасибо за Ваши лайки, подписывайтесь на канал о здоровье. Не болейте, давайте вместе жить долго! Поделитесь Вашими комментариями.
