Нам больше не нужно скрываться от хищников и каждый день искать себе пропитание. У большинства из нас есть крыша над головой и магазин поблизости. Однако эти 5 странных вещей, на которые запрограммирован наш мозг, не дают забыть нам о наших предках.
1. Переедание
Переизбыток еды — явление относительно новое. Поскольку мозг человека развивался в условиях нехватки пищи, нашим предкам постоянно приходилось искать разные её источники: плодовые деревья, ягоды, коренья — что угодно с высоким содержанием углеводов, которые являются главным источником энергии. 50 тысяч лет назад, если наш с вами предок находил полную поляну ягод или фруктовое дерево, правильнее всего было бы съесть столько, сколько возможно, не оставляя на потом.
У охотников-собирателей не было излишков. Мир с тех пор изменился. А вот наш мозг — не особенно. Именно поэтому мы порой едим столько, сколько не стоит. Мозг до сих пор не может поверить, что у его обладателя хватит еды на завтра и на следующую неделю. У многих из нас есть привычка заглянуть в холодильник, посмотреть на еду и снова закрыть его. Вернёмся к древнему человеку, который всегда был готов съесть все ягоды на поляне или все плоды с дерева. У него не было постоянного источника пищи, и уж точно она не лежала без дела. Наш мозг просто не может поверить, что у нас есть пища, пока мы её не увидим. Даже если мы знаем, что она там. Именно поэтому нам иногда нужно проверить, на месте ли еда, заглянув в холодильник. Мозг может удостовериться, что всё в порядке, и успокоиться. До следующего раза.
2. Желание посплетничать
Сплетни считаются чем-то низким, подлым и недостойным. Однако антропологи сходятся на том, что именно такие разговоры помогают людям в коллективе держаться вместе.
Человек — существо социальное, он не может долгое время полноценно жить в одиночку. Ещё до создания первых больших поселений люди жили в группах по 150 человек. Данное число не случайно. Оно указывает на количество постоянных социальных связей, которые может поддерживать один человек, и называется числом Данбара. Люди в коллективе обсуждают не какие-то абстрактные вещи, а социально значимые. Древнему человеку в небольшой группе жизненно необходимо было знать, к кому можно обратиться за помощью, кому не нужно доверять, а кого совершенно точно стоит опасаться.
3. Способность видеть лица и фигуры там, где их нет
Мы часто находим лица в неживых объектах, например, в облаках. Способность видеть лица, фигуры людей и животных называется парейдолия и имеет, судя по всему, эволюционное обоснование.
Когда науки ещё не существовало, человек всё же пытался объяснять явления природы. Поскольку мозг был предрасположен понимать людей и их мотивы, наши предки начали персонифицировать явления природы: грозу, дождь, болезнь или даже смерть. Отсюда и выросло явление апофении — способности видеть связи там, где их нет. Этот механизм — одна из систематических ошибок мышления, которые мешают думать рационально, но позволяют принимать решение быстро. Благодаря ей человек мог распознать приближение друга или врага — возможно, именно поэтому мы так хорошо понимаем мимику других людей.
4. Непроизвольное внимание при виде движущихся объектов
Если бы наши предки долго и обстоятельно изучали жёлто-чёрное пятно, чтобы распознать, бабочка это или тигр в кустах, это могло стоить им жизни. Гораздо проще было решить, что это тигр, и убежать, пока он не выскочил из кустов. Согласно теории охотника и фермера, выдвинутой писателем и психотерапевтом Томасом Хартманом, синдром гиперактивности и дефицита внимания объясняется именно нашим кочевым и охотничьим прошлым, когда нужно было быстро реагировать на изменения в окружающей среде. Позже, когда человек перешёл от жизни охотника-собирателя к оседлой жизни фермера, потребовалось стать более внимательным. Именно эта необходимость фокусироваться на движении в век переизбытка информации могла привести к развитию клипового мышления и неспособности сосредоточиться надолго.
5. Склонность к тревожности
Когда мы нервничаем, в кровь выбрасываются так называемые гормоны стресса — кортизол и адреналин. Активизируется симпатическая нервная система, которая отвечает за возбуждение сердечной деятельности. Зрачки расширяются, чтобы лучше видеть, повышается напряжение, энергия и внимание — всё для того, чтобы справиться с ситуацией. В современном мире всё значительно усложнилось. У нас есть кредиты, ипотеки, сессии, ремонты, переезды, дедлайны, дипломы, долгосрочные обязательства, рабочие проекты. Стрессовые реакции, которые должны были помогать человеку мобилизоваться, уже не работают.
Мы живём в постоянном состоянии стресса. И пока одни пытаются избавиться от тревог, другие испытывают адреналиновую зависимость, специально добавляя в свою жизнь стрессовые ситуации.