Хорошо это или плохо ?
Каково это быть идеальным и существуют ли идеальные люди вообще?
Стремление к совершенству по идее своей неплохо, когда оно не становится чрезмерным и всеобъемлющим.
Я кстати раньше замечала за собой, что именно своим перфекционизмом я прикрывала нежелание или страх что-то делать и пользовалась лозунгом "Или идеально или никак". И могу абсолютно точно сказать - это НЕ работает.
Мы можем быть бесконечно прекрасны в своей работе или материнстве, быть отличным другом и великолепной женой, но быть идеальным во всех сферах - это утопия, которая часто приводит к одиночеству, отсутствию возможности отдыхать и развлекаться и даже нервным расстройствам.
И если Вы вдруг заметили в себе склонности к перфекционизму - посмотрите, что на этот счёт рекомендуют психологи 👇🏻👇🏻👇🏻- пара идей мне однозначно нравится 😍:
* Научиться различать цели по степени их важности - в общем тайм-менеджмент наше ВСЁ.
* Научиться расслабляться.
* Перестать сравнивать себя с другими людьми.
* Радоваться и своим, и чужим успехам, не ругая себя за неудачи, а воспринимая их как неотъемлемую, нормальную часть жизни.
* Хвалить себя.
* Научиться получать удовольствие от жизни.
Так что пойду выпью чашечку кофе и выложу таки эту статью, даже если она неидеален, зато фото красивое и полностью отражает мое сегодняшнее настроение 😜.
