Лень матушка

Не могу поднять себя по утрам.
Руки не доходят до разбора чемодана уже неделю.
Придя с работы, сижу на диване, ничего не делая, нет сил.
Не могу заставить себя начать уборку.
Знакомо?
⠀
Могу продолжать бесконечно. И вы можете накидать несколько своих вариантов в комментариях.
⠀
Причиной такого состояния может быть депрессия, апатия, нелюбовь к себе или же просто лень. В первых трёх случаях без усердной работы со специалистом из ситуации не выйти. А вот с ленью бороться смысла нет вообще. Кто пробовал, тот знает. Лень в себе нужно любить, холить и лелеять и о-чудо! Она начнёт работать на вас. Сейчас расскажу как.
⠀
А вы ставьте лайк и включайте воображение.
«Лентяй», «лень» - это всегда что-то негативное, а негатив, как известно, отбирает внутренние силы (как и борьба). Поэтому, говорим о себе не «лентяй», а «человек мысли» или «творческая натура», «человек, идущий к цели медленно, но верно». Самое главное - позитивная подача.
А сейчас придумываем себе роль, обратную действию лени. «По утрам я неваляшка», «я лучший специалист по разбору чемоданов», «после работы я хранитель домашнего уюта», «я чемпион мира по скоростной уборке» и тд.
Называем роль вслух и вживаемся в неё, пропускаем ее через себя.
Разрешите себе лениться. Ленитесь не исподтишка, а осознанно, по своему желанию. Для этого открыто и вслух скажите себе «я мастер спорта по листанию Инстаграм, хочу улучшить своё мастерство и для этого выделяю 45 минут на усердную тренировку».
⠀
Выполнив все три пункта, вы избавитесь от негативных установок, внутреннего напряжения и перестанете грызть себя. Обретёте точку опоры и начнёте действовать во благо себе.