Найти в Дзене
Сова-Психолог

3 причины вечного страдания

Оглавление

Почему мы выбираем вечное страдание?

Есть старая притча про собаку, которая лежала на гвозде и скулила. И прохожего, который спросил ее хозяйку: почему пес так страдает?

Владелица ответила, что, по-видимому, ему достаточно плохо, чтобы скулить, но недостаточно плохо, чтобы что-то поменять (подняться с гвоздя и лечь в другом месте).

На самом деле, когда человек говорит "я опять выбрал(а) вечное страдание", "я ничего не хочу с этим делать", есть 3 основных причины.

1 – Страдать приятно ("экзистенциальный вакуум")

Конечно, до маркиза де Сада или опусов Захер-Мазоха тут еще далеко. Но человек занят делом. Он, итить его пассатижи, страдает. У него свой важный процесс.

Если он что-то изменит в жизни и перестанет страдать, то обнаружит пустоту в своей жизни. Экзистенциальный вакуум. Дыру на месте смысла.

  • Смысл искать – далеко, мучительно, неопределенно и не факт, что найдешь.
  • Страдание – ближе и понятней. Каждый день есть чем заняться.

2 – Выученная беспомощность

-2

СДолго-долго было плохо. Потом плохая черная полоса посветлела, стала серой и вполне приемлемой.

Но ощущение "я ничего не могу поделать" – осталось.

Как говорила одна хорошая тренер на специализации – "У всех травматиков [людей, переживших психологическую травму – прим. ред.] два вектора одновременно. Они И хотят мгновенного разрешения проблемы, И готовы ждать и терпеть до бесконечности".

3 – Точка бессилия

В своей концепции невроза Фриц Перлз выделил 5 стадий. Третья из них – тупик и бессилие.

-3

Многие так и остаются "по колено в воде", заявляя, что и вода холодная (=есть страдание), и купаться хочется (=есть желание).

Так что вместо перемен получается, что и на берег выйти не получится – невозможно отказаться от мечты. И перетерпев страх, поплыть – тоже...

Так и стоят, страдают...