Найти в Дзене
Вания Маркович

Июнь: практика осознанной жизни

Для тех, кто начал читать мою страничку недавно: каждый месяц мы берём в работу определённые темы духовного развития.

В июне я предлагаю нам с вами быть внимательными к закону «Причины и Следствия» (закону Кармы). И каждый день помнить про свою ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за то, что мы проявляем в жизни: за каждую мысль, слово и поступок.

Если мы осознанно выбираем красивые и добрые поступки, говоря добрые слова, наполняя своё сознание добрыми мыслями — мы создаём будущее, которое будет наполнено добротой и красотой.

Если же мы — осознанно или нет — выбираем быть в злобе, обидах и ненависти, то именно таким предстанет наше будущее.

Через Ответственность мы можем взять в работу качество НРАВСТВЕННОСТЬ. И понять, что наша жизнь может быть моральной, нравственной только тогда, когда наше счастье достигается не за счет других людей.

Например... На плантациях Африки и Азии работают люди, которые лишены естественных, жизненно необходимых благ: лекарств, горячей воды, еды. Эти люди безмерно страдают и тяжело работают.

Если вы покупаете дешевые фрукты, выращенные на этих плантациях, то вплетаетесь в паутину безнравственности.

Или… если вы счастливы от новой должности и достижения цели, но при этом кто-то другой пострадал — ваша радость сомнительна с духовной точки зрения.

Итак, давайте возьмём на месяц
УПРАЖНЕНИЯ ИЮНЯ:
1) Проанализируйте, не построены ли ваше счастье, удовольствие и положительные эмоции на несчастье и страданиях других?
2) Каждый день останавливайте себя на несколько секунд каждые полчаса (можно завести будильник) и проверяйте, что вы сейчас выбрали думать, говорить и делать: доброе или злое?
3) Как только замечаете себя в состоянии неДобра и неЛюбви, осознанно выбирайте измениться!

Отмечайте, что при этом будет меняться внутри вас и в ваших отношениях с окружающими. И делитесь с нами в комментариях под этим постом.

Ваша Вания