Подавляющее большинство женщин и девушек буквально зациклены на идее похудения. Некоторые начинают интенсивно заниматься спортом: посещать фитнес-зал, бегать кросс и т.д. Другие же, садятся на диеты, которых на сегодняшний день образовалось великое множество.
Однако речь пойдет не о пользе спорта, а о некоторых интересных фактах, затрагивающих тему похудения.
Жировые клетки – не везде
Многие убеждены, что жировые клетки расположены по всему телу. Однако это не так. В пищеводе, на веках, а также в мужском достоинстве и в женской паховой области их нет.
Разные люди – разное количество жировых клеток
Большинство людей считает, что количество жировых клеток напрямую зависит от веса человека. На самом деле у всех людей жировые клетки перестают развиваться по достижении ими полового созревания. Так что при излишнем весе количество жировых лето не увеличится. Их может быть много изначально.
Бессмертные создания
Фокус в том, что жировые клетки не атрофируются и не умирают. Можно лишь уменьшить их объем.
Диеты – не есть хорошо
Женщины, усиленно сидящие на диетах, могут забыть про лишние килограммы. На короткий срок. Вес вернется, как только будет покончено с очередной диетой.
Диетическая газировка – не самый лучший напиток
Согласно рекламам, в такой газировке не содержится сахара. Но хитрые маркетологи умалчивают о том, что там есть коварный подсластитель, увеличивающий риск ожирения на 40% с каждой выпитой банкой.
Уйма денег – на диеты
Исследования показали, что на здоровое питание уходит очень много денежных средств. Виной всему различные паблики и журналы, расхваливающие различные новомодные диеты и обещающие ошеломительные результаты за короткий срок. Нужно помнить, что каждый человек – индивидуален. Разным людям – разные диеты.
Еще раз о газировке
Люди, имеющие в холодильнике газировку, страдают от лишнего веса.
Женская грудь
Наверное, многие женщины знают, что грудь состоит из жировых клеток.
Одиночество и еда – что может быть лучше?
Исследования показали, что люди потребляют на 35% меньше пищи, находясь в одиночестве.
Телевизор помогает похудеть
Если вы хотите сжигать по 64 Ккал в час – смотрите телевизор.
Волшебные таблетки
Таблетки для похудения – что может быть лучше? Однако такое средство имеет временное действие и обладает побочными эффектами, в частности – перепады настроения и депрессия.
Вес – «плюс», энергия – «минус»
Чем стройнее ваше тело – тем больше у него энергии на дальнейшее свое совершенствование.
Отсутствие сна – дисбаланс организма
Хороший сон является залогом похудения. Отсутствие оного нарушает все процессы в организме, и происходит гормональный сбой.
Похудение и… старина Элвис
Мало кто знает, но король рок-н-ролла иногда спал по… несколько дней! Эта диета до сих пор популярна и носит название «диета Спящей красавицы».
Лорд Байрон
Этот знаменитый поэт всегда поддерживал форму и «аристократический» цвет лица. Именно он придумал фад-диету, состоящую из странных сочетаний продуктов.
Сигарета – помощник в похудении
Еще в 20-х годах прошлого века была распространена практика курения сигарет для похудения. Так-то оно так, но на сегодняшний день Минздрав предупреждает: курение вредит вашему здоровью.
Кокаиновый рай
Это уж совсем экстремальный метод. Тут без комментариев.
Голодный шопоголик
Поход в продуктовый магазин на пустой желудок закончится весьма плачевно: вместо здоровой пищи в корзине окажутся вкусные булочки и палка колбасы.
Куда уходит жир?
Интересный факт: сжигаемый нами жир трансформируется в углекислый газ, который мы выдыхаем.
Мощный стимул
А в Дубае есть специальная программа похудения «Ваш ребенок в золоте». За каждый килограмм, сброшенный ребенком, его семья получает грамм золота. Так что – срочно летим в Дубай!