- Ходил к психологу, целый час проговорили, ничего нового не узнал. - такое мнение я недавно услышала от знакомого.
И в этом есть доля правды.
Действительно, мы знаем про себя всё, в нашем бессознательном эта информация есть.
Однако, на сессии с психологом можно эту информацию достать из бессознательного, проговорить, получить отклик и поддержку. понять почему это и откуда взялось, для чего было нужно, как влияет на жизнь сейчас и что с этим делать.
💊Кроме того, помните из Матрицы - "знать путь и пройти его - не одно и то же". В психике то же самое.
Можно что-то очень хорошо знать - например то что правильно опираться на себя, что нужно взрослеть, что важно поддерживать своего внутреннего ребенка... Обо всём этом пишут в книгах и статьях, в этом нет никакого секрета.
И совсем другое дело, когда это можно прожить и прочувствовать. Это ощущается совершенно иначе, не так как знать эту информацию "от ума".
💡Когда у Вас происходит глубокий инсайт, который Вы и проживаете чувствами и телом, и понимаете разумом, то это очень отличается от "прочитать об этом в книге".
После такого глубокого инсайта начинаются изменения - в мыслях, в чувствах, в действиях.
В длительной терапии, когда Вы работаете с жизненным сценарием - происходят серии таких инсайтов, и от сессии к сессии Вы продвигаетесь и постепенно меняете и себя и жизнь, опираясь на Ваш контакт с психологом и его поддержку.
И ценность работы с психологом именно в этом, а не в том, что психолог выдаст Вам новый рецепт, как жить счастливо. заработать миллион или найти мужчину мечты.
❓Случались у Вас подобные глубокие инсайты?
Как думаете, психолог должен давать готовые рецепты. как жить, чтобы счастливо?
#вероникакрайнова_работа_пт