Смузи получается очень вкусным и аппетитным на вид, а к тому же он очень полезен. Готовится все просто и недолго, на утро самое то!
Продукты
- два банана;
- восемь клубничек (возьмите пару или одну для того чтобы украсить). Если у вас маленькая клубника возьмите побольше;
- две столовые ложки овсяных хлопьев (и еще одну для украшения);
- две столовые ложки йогурта.
Приготовление
1. Очистите бананы от кожуры и нарежьте на небольшие кусочки, переместите их в блендер (можно приготовить смузи погружным блендером, если нет обычного).
2. К бананам добавьте йогурт и овсяные хлопья, все измельчите до однородного пюре. Готов первый слой смузи.
3. Хорошенько промойте клубнику, затем удалите у каждой ягодки хвостики. Клубнику также перетрите блендером в пюре.
4. Все готово! Сначала налейте в стакан банановую смесь, а затем поверх нее выложите жидкое пюре из клубники.
5. Украсьте смузи нарезанной клубникой и овсяными хлопьями.
Всем приятного аппетита!
Вам понравилась статья? Тогда поставьте лайк и прокомментируйте, а также не забудьте подписаться на канал и посмотреть мои другие публикации!
