Молчание - золото? Лучше больше говорить или молчать?
Используем 3 методики для принятия решения (квадрат Декарта; проверка временем; кармический бумеранг (менеджмент)).
Ваши ответы могут отличаться, и поэтому интересно узнать Ваше мнение, на сколько они совпадают в процентах.
1. Квадрат Декарта
Основная идея: рассмотрим плюсы и минусы от решения/нерешения проблемы ответив на 4 вопроса.
а). Что будет, если это произойдет (какие плюсы от этого)?
Проговаривая то, что тебе кажется важным, проще получить желаемое. Начав больше слушать, больше и услышишь.
б). Что будет, если это не произойдет (все останется как прежде, плюсы от неполучения желаемого)? Выражая свои мысли в прежних объемах можно не переживать о возможных изменениях жизни.
в). Чего НЕ будет, если это произойдет (минусы от получения желаемого)?
Говоря больше, чем нужно, рискуешь постепенно потерять собеседников. Решив как можно больше отмалчиваться, можно столкнуться с непониманием; кто-то даже может подумать - хитрит, молчит, недоговаривает)).
г). Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет (минусы от неполучения желаемого)?
Не став более разговорчивым, когда это требуется, не сможешь заводить отношения, освоить некоторые профессии, быть руководителем и др. Не научившись молчать, не перебивать и слушать когда это необходимо, рискуешь слыть сложным, упрямым и невоспитанным человеком.
2. Методика проверки временем.
Основная идея: рассмотрим плюсы и минусы от решения/нерешения проблемы по прошествии определенного срока.
Как мое решение стать более общительным / молчаливым, если я его приму, скажется на моей жизни:
а). Прямо сейчас? Никак.
б). Через неделю-две? Если начать меняться и быть более разговорчивым или молчать тогда, когда это будет уместно, начнут появляться первые позитивные результаты.
в). Через 5-10 лет? Вероятнее всего, крайне положительно. Вы научитесь контролировать себя, ход любой беседы, научитесь смотреть на себя со стороны, когда будете отслеживать в других эти качества.
3. Кармический бумеранг или кармический менеджмент (возвращается все то, что я когда-то сделал другому).
Основные идеи:
а). Делай для кого-то действия, приводящие к позитивному результату, который тебе нужен самой/самому.
б). Прекрати делать похожие действия, приводящие к негативному результату и сделай противоположные.
Теперь к вопросу о том, надо больше слушать или говорить согласно данной методики.
В соответствии с ней нет смысла:
- обсуждать то, что вы не в силах изменить; о вещах, которые не имеют значения и никому не помогают;
- спорить о политике;
- избыточно обсуждать новости;
- вести чрезмерно продолжительные разговоры по телефону;
- глубоко погружаться в пересказы сплетен, слухов, личной жизни звезд, соседей;
- говорить о том, что интересно только тебе;
- неоднократно заявлять о своих мечтах, к реализации которых Вы не приступили и скорее всего никогда не приступите;
- постоянно сетовать на высокие тарифы ЖКХ, налоги, низкую зарплату и "зажравшихся" чиновников;
- злоупотреблять пустыми разговорами в соцсетях;
- неоднократно жаловаться на что-то, что произошло в прошлом и что уже давно пора забыть;
Рассматриваемая технология предполагает, что в общении вы будете придерживаться некоторых правил:
- большую часть беседы говорите о действительно важном;
- начиная разговор, постарайтесь сказать что-то, относящееся к человеку;
- откажитесь от пустословия, постоянной критики властей, чрезмерных жалоб на низкую зарплату, высокие тарифы и свою "нелегкую" жизнь;
- старайтесь не говорить намного дольше, чем это действительно необходимо;
- вместо пустой болтовни лучше уделить время для значимых людей (вместо соцсети вживую поговорите со своей второй половиной, ребенком, поинтересуйтесь как дела у мамы).
Потренируйтесь завершать пустые разговоры, переводить их на значимые темы, либо прекращать.
Последите за собой – не беспокоят ли меня незначительные вещи, о которых не стоит говорить, о вещах, которые мы не в силах изменить и лишь тратим свою энергию, мысленно возвращаясь к ним и транслируя их своему собеседнику.
Учитесь не перебивать собеседника.
Зачастую ваш излишне длинный рассказ связан с самолюбованием.
Если вас о чем-то спросили - давайте вдумчивые советы, не для того чтобы человек отстал, а чтобы ему помогло.
Научитесь в разговоре ориентироваться на интересы других.
Иногда мы вынуждены поддержать разговор о том, на что мы не можем повлиять, о чём говорить бесполезно, а иногда даже вредно.
В таком случае подумайте, как можно в следующий раз уйти от разговора, перевести его на другую тему.
А какие вопросы интересны Вам? Пишите...