Ответ зависит от глубины причины проблемы. За 10 лет работы я выделила три уровня причин (итить, как круто звучит):
1🔹Поведенческий. Это примерно так:
- Мы не можем поговорить, т.к.ругаемся
- Ок, переписывайтесь в тетрадке
- Спасибо, доктор))) На этом уровне можно обойтись одной консультацией. 2🔹Привет из детства. Это про собственное рождение, ранние годы жизни, родительские установки. Например:
- Я боюсь,что муж меня бросит
- как вас носили и рожали?
- мама хотела сделать аборт, было кесарево, я лежала сутки в реанимации
- Вы боитесь,что муж захочет от вас избавиться как и мама, и расставание будет таким страшным как разлучение с мамой после родов?
-точно! Спасибо,доктор! Сюда же относятся разлуки с родителями в первые 5-7 лет жизни и пр. неприятности.
И установки - мама говорила, что все мужики изменяют ➡ у взрослой дочки не складываются отношения с мужчинами На этом уровне рекомендую почитать Лиз Бурбо - 5 травм, которые мешают быть собой. И дальше двигаться либо самому, либо с