Найти тему
Диванные страсти

Сколько ходить к психологу?

- Доктор,а сколько ходить?
- За один раз поможет?
- Мы будем работать лет 8?

Внимание сюда
Ответ зависит от глубины причины проблемы. За 10 лет работы я выделила три уровня причин (итить, как круто звучит):
1🔹Поведенческий. Это примерно так:
- Мы не можем поговорить, т.к.ругаемся
- Ок, переписывайтесь в тетрадке
- Спасибо, доктор)))

На этом уровне можно обойтись одной консультацией.

2🔹Привет из детства. Это про собственное рождение, ранние годы жизни, родительские установки. Например:
- Я боюсь,что муж меня бросит
- как вас носили и рожали?
- мама хотела сделать аборт, было кесарево, я лежала сутки в реанимации
- Вы боитесь,что муж захочет от вас избавиться как и мама, и расставание будет таким страшным как разлучение с мамой после родов?
-точно! Спасибо,доктор!

Сюда же относятся разлуки с родителями в первые 5-7 лет жизни и пр. неприятности.
И установки - мама говорила, что все мужики изменяют ➡ у взрослой дочки не складываются отношения с мужчинами

На этом уровне рекомендую почитать Лиз Бурбо - 5 травм, которые мешают быть собой. И дальше двигаться либо самому, либо с психологом. Со мной)))
Обычно, до 5 встреч

3🔹Родовой сценарий. Когда у вас странные чувства, будто не своя жизнь, повторы - например, 3й муж и как и предыдущие 2 уходит к Зинке. Бесплодие, часто, сюда же. Холодные детско-родительские отношения. Страх за ребенка (зашкаливающий).
Читаем А.А.Шутценбергер Синдром предков, рисуем генограмму, ищем пусковую ситуацию и работаем с ней до "Спасибо,доктор"
Обычно, до 6 встреч.

А какие три уровня сформировали вы? Шучу😆 Под какой уровень попадает ваша проблема?

Родители били? Что делать.

Ставьте лайк, если согласны и подписывайтесь на канал, впереди еще много интересного.

Психолог Марина Гогуева