С недавних пор глава чеченской республики Рамзан Ахматович Кадыров завёл телеграмм канал, где в День здорового питания высказался достаточно строго по отношению питания в России.
Сегодня в России День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Конечно, все говорят о вреде лишнего веса и пиши, напичканной химикатами. Но думать о здоровье нужно 365 дней в году, с утра до вечера и с вечера до утра, а не только в первое воскресенье июня. Посланник Аллаха ﷺ в хадисе предписал быть умеренными в еде, на одну треть заполнять желудок пищей, одну треть жидкостью, а ещё одну треть оставлять незаполненной.
Что же чаще всего наблюдается в жизни? За столом пытаются попробовать всё, наполнить желудок доверху. Как следствие, неподвижный образ жизни, ожирение, лишний вес, букет болезней.
Соблюдайте хадис Пророка ﷺ , будьте умеренными в еде и во всем, занимайтесь физической культурой! И вы почувствуете легкость, прилив сил и бодрости!