Что делать, если вы то переедаете, то сидите на диетах, а волосы потерять не хочется?🤔
👉Идеально: правильно сбалансировано питаться👌Но если это не ваш вариант, то👇
👉Пейте БАДы по результатам анализов на микроэлементы, чтобы не было дефицита.
👉Проводите своей коже витаминный уход💆♀️ При таком подходе, даже если вы питаетесь одной морковкой🥕 волосы не будут испытывать дефицитные состояния.
Как организовать витаминный уход?
🔹Самое доступное: это маска из касторового масла с несколькими капельками эфирного масла, по потребностям волос + жирорастворимые витамины А и Е.
Но для жирной кожи может не подойти🙄
Ставьте 👍 и подписывайтесь на мой канал inkubator_volos. Ежедневно полезные посты 😉
