Как и во всех сферах, в зубной сфере есть свои тренды на уход, например, сейчас все рекомендуют чистить зубы мягкой зубной щеткой с большим количеством щетинок.
Напишу про разные интересные и не очень приспособления в этой области, после последних чисток и исследований накатило на меня, и я, как сыщик, расследовала область)
Какие существуют щётки:
✨ механические, те, что продаются в любом магазине, берёшь в руку и самостоятельно туда-сюда)))
Марки, которые советуют стоматологи:
Radius, Curaprox — от этих все в восторге, но цена, плюс не везде продаются.
Из простых — splat, president, rocs.
Ну и щетина модная — мягкая.
Лично мое мнение, нужно самостоятельно найти свою щетку, от которой вы чувствуете чистоту во рту, могу сказать, что не от всех щёток чисто. Бывает даже ощущение, что как будто и не чистил зубы.
✨электрические щетки, те, что сами, ну почти сами чистят, на кнопочку нажал, и она там вертит-крутит))
Чистит хорошо.
Насколько изучила, лидеры тут: philips и oral-b.
Кому-то сразу нравится, кому-то, как мне, нужно привыкнуть...
✨ну и последний вид щётки, которая сейчас на пике — ультразвуковая зубная щетка. Та, от которой, все говорят, ощущения, будто никогда зубы не чистил.
Но она достаточна жестка к нашим зубам) и врачи рекомендуют использовать 2 раза в неделю, иначе есть риск остаться без зубов и пломб под старость лет😁
Для тех, кто сильно зациклен на налёте, то можно купить таблетки на определение налёта и посмотреть, насколько хорошо вы очищаете зубы)) например, от Curaprox, я не пробовала)) Ещё есть ирригатор, такой инструмент, с большим и тонким напором воды, которая вычищает то, что не дочистили щёткой)
Про чистку зубов 2 раза в день, думаю, все знают, а вот утром до или после еды чистить?
Точного объяснения не нашла, но многие говорят, что надо до еды, чтобы вычистить все бактерии и налёт, образовавшийся за ночь, а не съесть его с едой. А вот после еды просто прополоскать рот. И ещё сразу после еды чистить зубы нельзя, так как кислоты в еде и собственная слюна делает эмаль уязвимой, и надо дать минут 30 и потом только начищать зубы.
Вы когда чистите утром, до или после еды?)