За отказом заниматься фитнесом всегда стоит какая-то причина.
1. У меня не получится. Человек боится начать, потому что не обладает нужными знаниями и думает, что будет очень тяжело.
2. Нет времени. Сложно ломать привычный уклад жизни и вписывать в свой график тренировки. Работа, семья, быт - привычный уклад затягивает и не дает впихнуть занятия в расписанный день.
3. Дороговизна карт в фитнес клуб. Многих пугают цены абонементов. А вдруг куплю и не буду ходить? Пустая трата. Или ходить хочется, но кошелек не позволяет.
4. Печальный опыт в прошлом. Пробовал однажды, не понравилось, не было результата, сотрудники нахамили, больше туда ни ногой!
5. Нужно посоветоваться. Бывает и так, что не все в семье готовы принять твое новое увлечение и считают это пустой тратой средств и времени. А без поддержки мотивация тает, как весенний лед.
6. Лень. Для того, чтобы начать, нужно просто начать. Но себя любимого жалко и даже толстенькая тушка не повод, чтобы шевелиться в спортивном направлении.
7. Страх. Новое место, люди, обстановка. Мне не комфортно и не нравится. Лучше заберусь в свою берлогу, там безопасно.
8. Стеснение из-за лишнего веса или худобы. Все будут смеяться, моя форма не идеальна, мне стыдно за свою фигуру. Социум давит на нас определенными стандартами, не хочу, чтобы на меня тыкали пальцем.
9. Врач напугал и запретил заниматься фитнесом. Сказал, что это вредно для здоровья и что мой позвоночник ссыпется в трусы. Врачи лучше знают, мне нельзя, не пойду.
10. Дополнительные траты на тренера. Сам я ничего не умею, а у тренера заниматься дорого. А еще, вдруг он будет меня мучить или покалечит? Нет, нет, это не стоит таких денег!