Это один из самых важных и сложных вопросов, которые вы можете задать самому себе, потому что вся наша окружающая действительность построена на наших желаниях и на наших выборах.
Сегодня очень многие люди сталкиваются с проблемой, что они не понимают, чего они хотят на самом деле, они не понимают, что они чувствуют, как им поступить и они начинают искать ответы на свои вопросы в Интернете, на форумах в статьях, советоваться с друзьями, однако все эти ответы не подходят такому человеку, потому что они учитывают конкретную жизненную ситуацию человека, не могут оценить весь объем факторов, для получения правильного совета.
В практической психологии имеется практика, которая помогает лучше понять себя, свои желания и возможности.
Вспомните, что вы делаете, когда знакомитесь с новым человеком?
Вы оцениваете его визуально, подбираете перечень вопросов для общения с ним, т.е. используете свой исследовательский потенциал.
В данной методике суть остается такая же – вам нужно просто лучше понять себя, поближе "познакомиться" с собой.
Для этого нужно взять два отдельных листка бумаги и на одном из них написать ряд вопросов.
Начинать лучше с самых простых: какой запах мне нравится, какая еда, какой цвет и тому подобное, постепенно переходя к наиболее важным, актуальным и более глубоким по отношению к себе – какую работу выбрать, как относиться к деньгам и т.п.
На втором листке бумаги вы фиксируете ответы на эти вопросы, и, в данном случае, возникает следующая ситуация – вы про себя переспрашиваете, а действительно ли этот ответ является вашим, не навязанный обществом и мнением окружающих, а лично вашим.
Например, вы задали себе простой вопрос: какой запах мне нравится? И отвечая него, запах сирени, вы переспрашиваете себя, а действительно ли это он? Возможно, вам просто кто-то однажды сказал, что это чей-то любимый запах и привязали чужую характеристику к себе.
В этой методике есть великолепная возможность поймать себя, подловить на неискренности и вывести на чистую воду свою истинную личность.
Применение этой методике на регулярной основе даст вам отличное преимущество быть индивидуальной личностью, уметь отличать навязывание вам чужих интересов и чужой воли и, соответственно, гораздо реже попадаться на манипуляции со стороны и создавать для себя контролируемый, управляемый жизненный поток.