Лет в 12 я услышала по телевизору фразу от Александра Цекало, кажется, которую тогда не совсем поняла. Смысл был примерно такой: "Действительно похудеть можно, только сменив образ жизни." (Умный, кстати, мужик! Вы не смотрели его интервью у Дудя?)
Для меня - отличницы, плотно сидящей на игле чужого одобрения - казалось, что это что-то нереальное, из другого мира. Как вообще сменить образ жизни, когда нужно ходить в школу и музыкалку, выполнять домашку, получать пятёрки и есть, что дают?
Это, кстати, одна из причин, почему я стремилась скорее повзрослеть и ни за что сейчас не вернулась бы в школьные годы.
Образ жизни с тех пор я меняла несколько раз, но лишь на короткий период. Потому что перемены меня не устраивали и были скорее вынужденными.
Например, в спортзал ходила именно с целью увидеть на весах 50-60 кг. В то время, как уже в 90 кг я была стройной и активной.
Так вот, я до сих пор уверена, что тот совет от Александра Цекало (или не от него?) в большинстве случаев работает. (Кстати, и в обратную сторону.) Только менять образ жизни - это ведь не обязательно начать заниматься спортом. Или ездить каждые выходные куда-то в горы. Тут уж каждому своё.
И я тоже решилась на перемены... Причём для меня это серьёзный шаг... В общем, скоро нас будет трое: я, муж и собака!!!)))
Члены моей семьи, в основном, кошатники. И собаки у нас были, ещё когда мы жили в сельской местности. Гулять с ними не нужно было особо - они и сами гуляли.
А я вот решила обречь себя теперь на каждодневные прогулки) Подруга предложила взять пёсика, и я согласилась, хоть и испугалась поначалу.
Остаётся только дождаться, когда у нас с подругой совпадут выходные.
А поделитесь своим опытом! Влияет ли на ваш вес/образ жизни наличие собаки?
P.S. Я не воспринимаю собаку, как волшебную пилюлю для похудения. Просто задумалась и об этой стороне медали.