Не знаете, как расшифровать свои ночные фантазии? Подумайте об ассоциациях, которые вызывают в себе отдельные их элементы. В этом эпизоде психологического сонника от на примере реальных мы рассмотрим, как интерпретировать свои сны и то, что они хотят нам сказать.
Сны образуют другую реальность, что иногда даже трудно понять, о чем в них вообще идет речь. Легче прикоснуться и понять их интуитивно, чем следовать научным определениям и инструкциям. Или через ассоциации, только не через общие, а такие, которые имели отношение к вашей жизни. Именно со снами работают в психологии для каждого сна надо подумать о том, о чем он нам напоминает, с чем мы ассоциируем отдельных людей, животных или предметы. Рассмотрим этот метод на примере сна о любви.
Михаил лежал в постели и слезы текли по щекам. Все это сон, просто ночная фантазия, но почему так больно? Он шел по бульвару у моря. Небольшому, уютному бульвару. С левой стороны было синее, спокойное море, справа – красивые здания. Около бетонной стены, в полушаге от него, шла молодая женщина в черном летнем платье, слегка развевающемся на ветру. Они держались за руки. Где-то на заднем плане, на холме стояли развалины старой церкви.
Во сне он не мог оторвать глаз от ее светлых волос. Это были самые красивые кудри, какие он только видел в жизни. Он знал, что любит эту женщину, но стеснялся ей это сказать...
Потом наступило пробуждение. Весь день Михаил не мог деться от мыслей о сне. Он начал думать, что больше всего привлекло его внимание. Конечно же, женщина. Она была чем-то похожа на его подругу с начальной школы, Марину. Не выглядела точно так же, но каким-то неочевидным и странным образом, как во сне, он заметил это сходство. «Ну и что из того, что она мне ее напоминает?» – начал задаваться он таким вопросом. Он знал, что Марина рано и трагически погибла в автокатастрофе. Он помнил, что они когда-то играли вместе в футбол, даже когда-то дрался с ней... Ассоциации свободно плыли через голову, и Михаил вдруг вспомнил, что во время какого-то урока музыки другая подруга предала ему секрет Марины, которая сказала, что хотела бы иметь мужа такого, как он.
Он чувствовал, что это воспоминание очень важно, особенно в контексте ее ранней смерти. Некоторые вещи в ее жизни не успели произойти, и он никогда не был ее мужем. По его телу прошла волна печали. Как будто прощался с ней, но в то же время прощался со своей женой, подругой, возлюбленной, невозможным будущим. И он знал, что это хорошие слезы, которые принесут ему облегчение.
Через несколько дней после того, как ему приснилась красивая женщина, Михаил отправился на недельный терапевтический сеанс, с намерением увидеть еще точнее эту историю. Некоторое время он рассказывал психологу о личных ассоциациях, о своем отношении к женщинам из сна: страхе в сочетании с застенчивостью.
Психотерапевт заметила, что в его сне, кроме двух главных героев: Михаила и женщины, был еще один элемент. «Вы только о нем упомянули, но не думали о нем», – заметила она. Речь шла о церковь на холме... «Это тоже имеет значение, и работа с этим элементом сна тоже может принести что-то важное. Давайте вернемся туда», – предложила терапевт.
Глазами воображения Михаил увидел, как он стоит на каменном полу церкви, в окружении величественной обстановки. Он чувствовал, что там царит какая-то особая атмосфера мощности. «Как это место на тебя влияет? Что происходит, когда вы чувствуете над собой высшую власть?» – слышал он сквозь полудрему спокойный голос психолога, и с ним происходило что-то странное. Как будто застенчивый мальчик и взрослый мужчина соединялись в нем в одно целое. «Я чувствую сочетание силы и нежности, как будто я стал полноценным взрослым мужчиной с открытым сердцем», – говорил после сеанса психотерапии Михаил.
Вечером он пошел на свидание. Женщина, с которой встречался, нравилась ему и раньше, но он колебался из-за страха перед отказом. А теперь он понял, что мальчик Миша просто не мог вырасти во взрослого мужчину Михаила. Но теперь, когда он был уже в состоянии целостности, когда выводы из того, что предложил ему его сон, позволили преодолеть барьеры страха. Михаил точно знал, что не понадобится много времени, чтобы понять, что хочет он от потенциальных отношений, и что из них получится.
Какое значение имел сон в жизни Михаила? Во-первых, позволил ему попрощаться с мальчишеской любовью и освободить место для новой. Во-вторых, освободил всю полноту его чувствительности и силы. Наконец, позволил начать новые отношения. А какое значение имеет его пример для вас? Были ли у вас подобные истории, хотите потолковать о снах? Пишите в комментариях!