Вопрос: Отомстить обидчику?
Используем различные методики для принятия решений.
1. Квадрат Декарта
Рассмотри проблему, ответив на 4 вопроса.
а). Что будет, если это произойдет (какие плюсы от этого)? Отомстить - испытаю короткое удовлетворение.
б). Что будет, если это не произойдет (все останется как прежде, плюсы от неполучения желаемого)? Решив не мстить вы сохраните отношения и конфликт будет исчерпан.
в). Чего НЕ будет, если это произойдет (минусы от получения желаемого)? После краткого удовлетворения от акта мести, возможно раскаяние или период внутренней работы, связанной с убеждением себя, что сделал правильно и "такое нельзя спускать, а то совсем обнаглеют", ну и вероятнее всего будут подпорчены отношения с обидчиком.
г). Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет (минусы от неполучения желаемого)? Не отомстив, могу почувствовать неудовольствие и может быть даже некоторое бессилие, вероятно буду внутри себя проговаривать обиду некоторое время.
2. Методика трех вопросов.
Как решение отомстить обидчику скажется на моей жизни :
а). Прямо сейчас? Получу секундное удовольствие.
б). Через неделю-две? Вероятнее всего мысленно возвращаясь к конфликтной ситуации решу, что в следующий раз отреагирую иначе, а сам акт мести не поменял мою жизнь в лучшую сторону.
в). Через 5-10 лет? Скорее всего не вспомню о произошедшем.
3. Кармический бумеранг или кармический менеджмент (возвращается все то, что я когда-то сделал другому).
Основная мысль:
а). Делай для кого-то действия, приводящие к позитивному результату, который тебе нужен самой/самому;
б). Прекрати делать похожие действия, приводящие к негативному результату и сделай противоположные.
Теперь к вопросу как реагировать на причиненную обиду согласно рассматриваемой методике.
Если вы постараетесь, то вспомните, что ранее совершали похожие, пусть даже и не полностью совпадающие действия.
Например:
- оставляли оскорбительные посты или комментарии в соцсетях;
- третировали своего подчинённого или грубо обращались с коллегами;
- говорили обидные слова своему ребенку или супругу (супруге);
- возможно за глаза высмеивали или проклинали кого-то и др.
То, что вы заставили человека чувствовать себя огорченным, вернулось вам.
Ну что сделано, то сделано. Как сейчас реагировать на причиненную обиду.
Методика кармического бумеранга предполагает, что следует воздержаться от ответных действий.
Осознайте, что неприятности связаны с совершением вами ранее неправильных поступков.
Если их не повторять, то и негативные последствия не будут возникать в вашей жизни.
Противоположные положительные действия помогут ещё быстрее изменить ситуацию.