Начинай утро с самой сложной, противной и давно залежавшейся задачи. Все слышали про метод лягушки. В тухленький омут прокрастинатора с головой, так сказать.
У меня это не работает
Я могу потратить тонну свежей утренней энергии на то, чтобы заставить себя сожрать эту самую фу-фу-фу лягушку. За маму, за папу, вот левая лапка, вот правая. С горем пополам позавтракав этим французским деликатесом, больше уже ничего не хочется. Спасибо.
Зато у меня чудесным образом работает
Метод разгона
Я создаю список дел, где могут быть и "мальки и крупные рыбешки", включаю музыку и начинаю с простого. Закинуть вещи в стирку, заплатить за интернет, послушать голосовые...
Я вхожу во вкус и хоп, появляется сила и энергия на самые казалось бы сложные и неинтересные дела. На инерции я способна сделать невероятное и казалось бы нереальное. Поэтому торжественно заявляю, лягушки - это не панацея.
Делим «слона» на кусочки
А вот с техникой «слон» я согласна. Слон — это огромная задача, которая обычно пугает своим размером. Например, строительство дома. Такие дела нужно разделять на небольшие части, чтобы по кусочкам, шаг за шагом, можно было придти к финишу. Мозгу проще выполнять понятные и простые дела. Этот метод я рекомендую и сама часто использую.
А какие техник личной эффективности вы сами применяете?
Будет интересно почитать ваши комментарии.