Найти в Дзене
Психолог Юлия Кроха

"Мне нужнее..."

Эта история еще времен работы на телефоне доверия. Как раз тогда в своей терапии проходила этап отреагирование агрессии, мне моя психолог посоветовала бить бутылки. Это хороший прием для людей, у которых блок на выражение агры. Там самое главное - получать кайф от замаха, чувствовать руку, не зажмуриваться, когда бутылка разбивается и т.д.

В общем, дежурство заканчивается в 6.00 утра, ночь выдалась та еще, скорее бы домой, гулять с собакой и бить бутылки. Живу я в Академе, у нас бомжей нет. Утро - идеальное для Сибири, солнце светит, недавно машина прошла, пролила асфальт, птицы поют. Иду, смотрю по сторонам, как назло - ни одной бутылки. Думаю, нужно до остановки автобусной дойти, как пить дать кто-нить оставил. Спускаюсь вниз по Жемчужной до Цветного, а там самое злачное место - маршруточники, таксисты, круглосуточное кафе. Опаньки, возле одной из остановок - урна. А рядом с ней... Да-да, она, заветная, из зеленого стекла. Шагов десять до нее. И тут, из-за кустов, как откуда ни возьмись, появляется бомж, он тоже на нее нацелился, только он - ближе. Народ на остановке, вижу, заинтересовался. Вид у меня еще тот, очочки круглые, волосы в хвост, свежеотриммингованная собака. Ставки явно не на меня. С победным кличем бросаюсь к бутылке, говорю: "Мне нужнее!" и хватаю. Бомж, оторопело: "Ну да, вы же дама"...

Заодно и ассертивность прокачала:)