Как отсутствие внутреннего спокойствия, устроенности, осознания себя, собственных состояний, эмоций и желаний проявляются во вне, снижают качество жизни и мешают нам испытывать удовольствие от бытия.
Простой бытовой пример, буквально на пальцах. Вчера, отдыхали на пляже в пос. Весёлое, это в Крыму, в 20 км от г. Судак.
Любители полудикого отдыха и социопаты меня поймут. Пустой пляж, не мее 2х км длинной, и крупный песочек и мелкая галечка, все что душа может пожелать, идеально. На пляже 5 человек. Море, выше всяких эпитетов, чистое, тёплое, солёное и совсем не чёрное. Солнце, уже горячее, но ещё не знойное, не изнурительное. И так, приехали, легли, наслаждаемся. Метрах в 10 появляется семейство, папа, мама и двое детей, мама явно рулит. Потоптались, стали устраиваться. Мужчина, под бдительным взором супруги, установил зонт и расстелил циновку. Всё семейство расселось, обозревают окружающий пейзаж, лепота!
Но лёгкий бриз доносит до моих, профессионально деформированных, ушей брюзжание рулевого: "Я говорила, что нужно пройти дальше, здесь слишком много крупных камней, да и обзор недостаточно открыт...." и т.д и т.п. Семейство поднимается, собирает монатки и под канюченье детей перемещается на 50 м далее по пляжу. Картина повторяется, зонт, циновка, разделись, сели, обозревают. Мой интерес усилился, продолжаю наблюдать, одновременно принимая солнечные и воздушные ванны. Прошло 10 мин, семейство сворачивает я и перемещается ещё метров на 50, и все опять начинается с начала.
Наблюдать дальше за этим спектаклем я не стал, скучно, но, перед тем как встать и погрузиться в кристально чистые и прохладные воды Чёрного моря, подумал, ведь на чем то держится эта семья, существует как система отношений, и дай Бог, чтобы держалась как можно дольше, ну хотя бы до совершеннолетия детей. Ведь не секрет, если в душе нет покоя, если в голове бардак, то и в отношениях бардак, да и дома, в смысле быта бардак.
Сложно самому подняться на высокие логические уровни, чтобы задать себе правильные вопросы. Не дожидайтесь момента, когда кризис в отношениях станет необратимым, не знаете как с этим справится, обратитесь к специалисту, к психологу, психотерапевт, коучу. Лучше общаться с психологом, чем с психиатром.