Найти тему
Психолог Мария Носова

Мужчина отдаляется. Как быть?

Взаимоотношения мужчины и женщины – это целый мир со своими правилами и особенностями. Любые отношения имеют несколько фаз развития. Заинтересованность, влюбленность, построение семейных отношений, ссоры, примирения, разговоры, расставания... Но сегодня речь пойдет об отдалении партнеров друг от друга.

Совместное времяпрепровождение сводится к минимуму, гаснет интерес, появляется холодность и отстраненность. Мужчина может выступать в роли отдаляющейся стороны. Женщина начинает накручивать себя, чувствовать вину, раздумывать о самых печальных исходах. Она испытывает стресс, ощущение опасности не покидает ее. Рисует в воображении сценарии душераздирающего расставания, чем сильнее загоняет себя в состояние стресса и неизбежности. Мужчина всегда чувствует настроение своей женщины и наоборот.

Если человек от вас отдаляется, не спешите нагнетать обстановку. Для начала разберемся, с чем связано отдаление партнера и как себя вести.

Как женщины, так и мужчины подвержены периодическим колебаниям настроения. Вспомните, как вы ведете себя в течение недели. В понедельник готовы свернуть горы и расцеловать каждого встречного. Во вторник настигает апатия и желание избежать любых контактов. В среду вы можете быть спокойны и невозмутимы. И так по кругу. Однако такие перепады присущи и мужчинам. Возможно, это менее выражено. Может, мужчина не отдаляется, а пребывает в не самом лучшем расположении духа? Может, ему необходимо время и личное пространство?

Как вы себя ведете в отношениях? Как часто проводите время порознь, занимаясь интересными только для вас делами? Бывает, что мужчина отдаляется, когда женщина чересчур давит, растворяется в мужчине и нарушает его личные границы.

Ему необходимо иногда отойти на некоторую дистанцию, чтобы восстановить свои силы. Почувствовать, что он сильный, свободный, независимый. Женщину пугает такой расклад. Но важно принять этот момент и позволить ему сделать так, как он хочет. Ничего не предпринимать, не паниковать, и тогда успех обеспечен. Он вернется к вам обновленным и счастливым. Вы поймете, насколько сильно ему важно ваше присутствие.

Как часто вы разговариваете и обсуждаете чувства друг друга? Не копите ли обиды, которые и становятся причиной отдаления? Порой очень тяжело пойти на контакт, особенно в момент обиды. Но разговоры, обсуждения способны привести к компромиссу и не допустить кризиса в отношениях. Попробуйте вывести партнера на разговор и спокойно узнать причины его отстраненности. Возможно, вы узнаете много нового для себя, это позволит определить дальнейшие действия по реанимации отношений.

По традиции делюсь видео, где раскрываю секрет грамотного поведения в случае отдаления мужчины в отношениях.