Избыточный вес указывает на нарушение обмена веществ в организме и усугубляется развитием сопутствующих болезней.⠀
⠀
ОТКУДА ОН БЕРЕТСЯ И К ЧЕМУ ПРИВОДИТ?⠀
⠀
Причины:⠀
⠀
✔️Постоянное несоответствие между количествами израсходованной и получаемой энергии, в результате потребления высококалорийной пищи в больших порциях при малоподвижном образе жизни.⠀
⠀
✔️Генетическая предрасположенность.⠀
⠀
✔️Возрастные, половые факторы. Интересно, что быстрее набирают вес женщины, из-за гормональных особенностей организма и меньшего количества мышечной массы относительно телосложения мужчин. Помимо этого, с возрастом, обмен веществ замедляется, уменьшается потребность в энергии, что ведет к постепенному накоплению жировой ткани и увеличению массы тела.⠀
⠀
✔️Первичная патология эндокринных желез или нарушение гипоталамических функций.⠀
Развитие опухоли.⠀
⠀
Осложнения:⠀
⠀
♦️заболевания пищеварительного тракта;⠀
♦️панкреатит;⠀
♦️артериальная гипертензия;⠀
♦️болезни желчного пузыря, печени;⠀
♦️сахарный диабет второго типа;⠀
♦️ишемическая болезнь сердца, инсульт;⠀
♦️аменорея, бесплодие, нарушения менструального цикла у женщин, половое бессилие у мужчин;⠀
♦️болезни дыхательной, костно-мышечной систем (синдром гиповентиляции, подагра, остеоартроз);⠀
♦️заболевания сосудов нижних конечностей.⠀
⠀
Помимо ухудшения состояния здоровья, ожирение нарушает психо-эмоциональное равновесие: повышает уровень тревожности, ведет к частым депрессиям, подавлению сексуальной функции, доставляет трудности при трудоустройстве, снижает самооценку. ⠀
⠀
Сегодня насчитывается множество диет, направленных на ускоренное или планомерное снижение массы тела. Среди разнообразия методик похудения выбрать самую эффективную крайне сложно, поскольку ее результативность зависит от индивидуальных особенностей организма (объема лишней массы, состояния здоровья, гормонального фона, скорости метаболизма).⠀
Конечно, избавляться от лишнего веса лучше под присмотром специалиста.⠀