Людей, которые серьёзно увлечены тренировками с железом, видно сразу. Они выделяются из толпы благодаря своим гипертрофированным мышцам. Силовые тренировки способствуют набору мышечной массы, часто меняя человека до неузнаваемости.
Атлетичная фигура - это хорошо. Но, во всем есть как свои достоинства, так и недостатки. Иногда гипертрофированные мышцы создают для атлета определенные неудобства в повседневной жизни. И это касается не только профессиональных бодибилдеров. Даже обычный любитель с приличной мускулатурой может ощутить на себе ряд неудобств.
Некоторые мышцы и мышечные группы хотелось бы выделить особо. Они создают неудобства больше всех остальных. О них читайте в данной статье.
Мышцы бедра
Если ваши бёдра имеют приличные объёмы, то они обычно создают неудобств больше, чем все остальные мышцы тела. Например, при надевании обуви, езде на велосипеде, а иногда даже и при длительной ходьбе. Кроме того, обладателям объемных мышц бедра, особенно их внутренней части, приходится много денег тратить на джинсы, так как они довольно быстро протираются и рвутся между ног. Ну и с подбором брюк в магазине могут возникнуть проблемы.
Широчайшие мышцы спины
Без широкой спины человека, увлекающегося силовыми тренировками, сложно назвать атлетом. Именно широчайшие мышцы задают спине размах. Но, они же создают определенные проблемы. Эта проблема касается подбора одежды (спортивная одежда не в счёт).
Обычно для крупных людей шьют одежду, свободную в области талии, но не спины, так как почему-то считается, что большой мужчина обязательно должен быть пузатым. Такую одежду, как правило, невозможно застегнуть на груди, зато она свободно болтается на животе. Поэтому порой приходится шить рубашки, пиджаки, куртки на заказ, либо покупать в специализированных магазинах.
Бицепсы
Из всех названных в данной статье мышц, гипертрофированные бицепсы - это самое меньшее "зло". Тем не менее, определённые неудобства от них всё же ощущаются. Например, несколько сложно самому себе почесать спину. И снять самому футболку иногда проблематично, особенно после их тренировки.
Так стоит ли тренировать эти мышцы, чтобы потом терпеть все названные выше проблемы? Если это увлечение всей вашей жизни, то тренируйте их обязательно! Ощущение сильного и мускулистого тела перечеркивает все мелкие недостатки, которые создают большие мышцы. Как говорится, каждому своё.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Атлеты с невероятными бицепсами за 60 сантиметров в обхвате
Лучшие упражнения для роста трицепса со штангой
Как построить большие бицепсы, не тренируя их
Самые шокирующие мышцы бедер в истории бодибилдинга