Удивительно, но многие "неизлечимые" болезни могут успешно лечиться без приема лекарств и абсолютно бесплатно. Здоровье купить нельзя, но заработать (натренировать) можно.
В этой заметке мы рассмотрим уникальный способ бесплатного самолечения, который доступен каждому и подтвержден с позиций официальной медицины – дыхательную гимнастику А.Н. Стрельниковой.
Суть методики – использование форсированного короткого резкого и шумного вдоха через нос с частотой 3 вдоха за 2 секунды с использованием диафрагмы (полное диафрагмальное дыхание).
Далее следует бессознательный пассивный выдох через нос или рот. При вдохе выполняются специальные движения, которые способствуют сжатию грудной клетки.
Главное правило, думать только о вдохе, тренировать и считать только вдох. Выдох должен производиться автоматическим сам собой. Вдохи и выдох повторяются специальными циклами.
С помощью этого комплекса дыхательных упражнений успешно лечат такие болезни как:
1) Бронхиальная астма
2) Пневмония
3) Гайморит
4) Ринит
5) Бронхит
6) Стенокардия
7) Ишемическая болезнь сердца
8) Аденоиды
9) Заикание
10) Гипертонию
11) Депрессию
12) Остеохондроз
13) Храп
14) Ангина
15) Грипп
16) Туберкулез легких
17) Язва
18) Гастрит
19) Заболевания эндокринной системы;
20) Заболевания почек и мочеполовой системы
21) Аллергию
22) Ряд иных тяжелых заболеваний.
Эта дыхательная гимнастика применяется как для профилактики заболеваний, так и для их лечения в острых фазах. несмотря на то, что противопоказаний практически нет, кроме внутренних кровотечений, перед ее применением лучше проконсультироваться с врачом.
Пациенту может потребоваться индивидуальный подход к занятиям с учетом персональных особенностей.
Автор методики – оперная певица и педагог по вокалу Александра Николаевна Стрельникова (1912-1989 годы жизни). Она изобрела ее для лечения приступов астмы. Официальная советская медицина долгие годы отрицала эффективность метода.
Однако, правду не скрыть, спустя долгие годы эффективность методики подтверждена в таких медицинских учреждениях как:
1) Центральная поликлиникеа№1 МВД России
2) 9-й гарнизонная поликлиника Министерства обороны РФ
3) Клинико-диагностический центр детской городской поликлиники №69
4) Центральном НИИ туберкулеза
5) Детская городская поликлиника № 69 Управления здравоохранения Юго-западного округа города Москвы
Более подробно об этом простом методе лечения тяжелых болезней рассказывается в документальном фильме «Эта парадоксальная гимнастика», вышедшем в 1986 году.
Также суть метода изложена в книге ученика Стрельниковой и ее соратника Михаила Николаевича Щетинина «Дыхательная гимнастика Стрельниковой».
В нее включены комплексы дыхательных упражнений, которые выполняются при заболевании дыхательных путей, а также при заболевании сердечно-сосудистой системы и позвоночника.
Описание техники, результаты клинических исследований, механизм действия гимнастики и много полезной информации о ней можно найти на сайте Центра дыхательной гимнастики Стрельниковой, возглавляемого ее учеником М.Н. Щетининым по адресу: https://strelnikova.ru/
Ссылка на видео с упражнениями основного комплекса:
https://youtu.be/yPAYTeoWsiI
***
Статья не является ни психологической, ни медицинской консультацией, опубликована в просветительских целях. За помощью обращайтесь к специалистам.
Благодарен за подписку на канал, за рекомендации друзьям и знакомым, лайки, репосты.
Предложения и отзывы присылайте на: psychologan@yandex.ru. Оставляйте фидбэки в комментариях под этой заметкой, чтобы я мог улучшать сервис.
© Копирование, размножение, распространение, перепечатка (целиком или частично), или иное использование материала возможно только с письменного согласия автора.