Найти тему
Психолог Анна Бабич

Как жить счастливо? Принять свои недостатки!

Принять свои светлые, прекрасные стороны довольно легко.
Мы нравимся себе красивыми, весёлыми, щедрыми, умными.

А знаете ли вы свою тень, свои недостатки? Или живёте с закрытыми глазами?

Не каждый готов заглядывать настолько глубоко, чтобы рассмотреть свои самые чёрные, непривлекательные части.
Принять их, обнять и простить, перестав в этот момент притворяться. Вздохнуть и разрешить себе просто быть собой.

Адекватно и без ужаса в глазах взглянуть на себя настоящего со всеми изъянами и трещинами может только сильный человек. Взрослый, готовый принимать решения и нести за них ответственность.

И если ты ПРИНИМАЕШЬ себя жадного, глупого, страшного и склочного, наступает полное вакуумное СЧАСТЬЕ, внутренняя СВОБОДА.

Принять не значит смириться и ничего с этим не делать. Это значит – сказать самому себе: «Я тебя вижу и люблю таким, какой ты есть!»

Именно в этот момент освобождается громадное количество энергии для жизни.

Раньше она уходила на то, чтобы подавить и спрятать свои нелицеприятности.
А теперь, когда ты их видишь и признаёшь,
эту энергию можно потратить на себя, свои желания. На то, чтобы жить СВОЕЙ жизнью. Такой, которая тебе нравится и даёт радость!

Есть у вас какое-то неказистое качество, которое вы уже приняли и разрешили ему в себе быть? Поделитесь в комментариях?

Я вот жадная.

Но это не мешает мне делиться с вами полезностями совершенно бесплатно :)

Например, я сделала тест «Что мешает кайфовать от жизни».
Прошедшим даю
практические рекомендации, на что обратить внимание прямо сейчас. И рассказываю, какие 3 шага можно сделать, чтобы сохранить энергию.

Ставьте 👍, если тема интересна.