Жара повышает риск хронической почечной недостаточности
Ученые из Университета Колорадо считают, что именно жара виновата в росте числа случаев хронической почечной недостаточности у работников физического труда в последние десятилетия.
Еще 20 лет назад врачи обратили внимание на высокую смертность от хронической почечной недостаточности (ХПН) среди тружеников сельского хозяйства в странах Центральной Америки. Наблюдения показали, что с традиционными факторами риска заболеваний почек, например, с сахарным диабетом или гипертонией, эта эпидемия ХПН не связана. Потом обнаружилось, что в группу риска входят также люди, работающие на кирпичном производстве, шахтеры и работники из других областей, связанных с тяжелым физическим трудом.
Высказывались предположения, что причиной массовой заболеваемости ХПН среди людей, работающих в сельском хозяйстве, являются пестициды, токсичные для почек, и инфекции, способные приводить к повреждению этих органов. А среди работников производств аналогичную роль играют вредные соединения, с которыми им приходится контактировать.
Однако, изучив проблему, ученые пришли к выводу, что к болезни почек приводит комбинация двух факторов: тяжелый физический труд и жара. Тепловой стресс и регулярное обезвоживание опасны для почек, если не соблюдать определенных мер безопасности, их повреждение неминуемо.
Эксперты Гидрометцентра РФ уже пообещали в этом году горячее лето. Так что MedAboutMe напоминает людям, которые планируют долго и тяжело работать на жаре, о том, что для защиты почек следует придерживаться определенных правил. В частности, надо пить достаточно жидкости, чтобы компенсировать ее потери при работе; причем вода должна быть либо чистой, либо являться изотоником для компенсации выводимых с потом ионов. Необходимо также устраивать регулярные перерывы с отдыхом в тени.