Дорогие, я задала все ваши вопросы о правильном и здоровом питании Виталию Лукасевичу, ученику профессора И. П. Неумывакина и главврачу санатория в Крыму.
В этом видео вы узнаете ответы на вопросы:
• Как справиться с тем, что постоянно хочется плюшек и вкусняшек?
• Какие рекомендации давал Иван Павлович о том, что делать, что есть, что пить.
• Правильное питание — это какое?
• Зачем ежедневно натощак пить погашенную соду?
• Всю жизнь ли нужно пить соду? Или это можно делать курсом, или с какой-то регулярностью?
• Зачем использовать лакмусовые бумажки или ph-приборы?
• Как заботиться о себе в молодости, чтобы в зрелые годы чувствовать себя хорошо?
• Чем полезно раздельное питание? Чем вредит традиционное, смешанное питание?
• Есть ли среди людей здоровые? Как мы делаем «порчу» сами себе?
• Стоит ли есть сыр? Чем он вреден и чем полезен?
• Стоит ли есть мясо?
• Если даже в молоке есть стронций из травы и почвы, то как же есть морковку, свеклу и другие овощи?
• Почему, чтобы изменить ситуацию с производством качественных продуктов питания, нужно менять мышление?
• Можно ли запивать еду? Зачем пить воду перед едой?
• Как долго нужно пережевывать пищу?
• Для чего в исследовательской команде Неумывакина был стоматолог?
• Как насытиться небольшой порцией?
• В чём уникальность методики Неумывакина?
• Почему методика помогает не только улучшить здоровье, но и изменить мировоззрение, мышление и сознание?
• Как научиться быть здоровым и почему Иван Павлович создал свой центр в формате Школы здоровья?
Помните: ваша жизнь в ваших собственных руках. Вы выбираете, что думать, что делать, как поступать. Вы сами создаете свою собственную жизнь, так же как и ваше здоровье. Каждый может сделать себя здоровым!