Загорать любит каждая женщина, ведь загорелое тело выглядит гораздо стройнее, притягивает взгляд и вызывает зависть. Скажите, кто из вас мои девочки не любит немного смуглой и загорелой кожи. Мне кажется это нравится как женщинам так и мужчинам. К тому же это можно читать сменой имиджа. Нередко на пляжах можно увидеть женщин, подставляющих под солнечные лучи все части тела.
А многие долеживаются до красного ожога, который доставляет кучу неприятностей. Конечно, со временем на месте ожога появится коричневая кожа, но какие могут быть последствия?
Не бывает безвредного загара
Опасность солнца связана с выбросом излучения ультрафиолета. Ультрафиолетовые лучи повышают риск возникновения раковых опухолей. К тому же, раннее образование морщин не украшает ни одну женщину. Пожалуйста будьте вы аккуратны, не находитесь на палящем солнце долгое время. Мы с вами должны заботиться о своем здоровье!
Помимо перечисленного, велика вероятность возникновения крапивницы, угрей и других заболеваний. При переизбытке загара меланин, имеющийся в организме практически каждого человека, не справляется с работой. Следствием может стать нарушение наследственной информации. Загорать в солярии тоже опасно, как и на солнце.
Плюсы солнечных лучей
Жизнь всего живого на земле обязана солнцу. Нехватка солнечного света не только физически, но и психически сказывается на любом организме. Ведь каждый замечает, как с приходом погожих солнечных дней улучшается настроение. Снимается стресс. Всему этому существует простое объяснение.
Вследствие влияния солнечного света активизируются гормональные процессы, вырабатываются эндорфины и сексуальные гормоны. За счет улучшения обмена веществ продуцируется витамин Д, необходимый для формирования костей скелета.
Главные правила загара
1. Даже с применением защитного крема не стоит находиться на солнце более часа.
2. Применение защитного крема надо начинать за 30-40 минут до выхода из дома. Защитная пленка истирается при соприкосновении с салфетками и платками. Кожа губ и век не менее чувствительна к солнечным лучам, поэтому на эту область также необходимо наносить крем. При выборе обращать внимание на фактор защиты.
3. Избегать полуденного солнца. Загорать до 10 часов утра, либо после 15 дня.
4. Обязательно использовать крем после загара, он увлажнит и успокоит кожу.
5. Помнить о волосах. Использовать гель и пленки от ультрафиолета.
6. При походе на пляж не пользоваться духами и декоративной косметикой.
Если придерживаться этих простых, но важных правил, то принятие солнечных ванн не только поднимет настроение, но и поможет приобрести красивый загар без вреда для здоровья. Просто на своем примере, когда я пожадничала солнышка, то на следующий день и ближайшую неделю ходила вся в пузырях и ожогах, полностью прикрытая одеждой. Отдых в Турции был относительно испорчен, но удовольствие от него я все равно получила. А для нас напоминаю на первом плане здоровье, а красота итак прибудет) Всем до новых встреч!
📌 Понравилась статья? Хотите получать подобные статьи каждый день? Подписывайтесь на канал! Жмите палец вверх ! Делитесь с друзьями!