Всем добрый день! Если хочешь быть востребованным, жить долго, наслаждаться жизньюи не быть рабом еды прочитай эту статью до конца. Сегодня мы не просто поговорим о жирах в продуктах. Да, знаете , слышали, читали, что вредно. Ну и что дальше, а то что не многие знают, и даже не догадываются, что насыщеннные жиры, которые так любит наш народ -убивают нервную систему.
Хорошая нервная система, это залог долголетия. Быть стрессоустойчивым в наше время сможет не каждый. А тем более когда человек ведет нездоровый образ жизни питается перекусами: фаст фудами, пирожками и пирожными, колбасой и сосискам, майонезом, шоколадом. Ученые даже дали название таким продуктам." Жиры- убийцы." И это не для красного словца.
Например производители фаст фудов прекрасно знают как сделать еду вкусной. На них работают целые лаборатории, где подбирается такой вкус, перед которым вы не можете устоять и подсадив однажды человека он навсегда становится заложником фаст фуда. Даже проводили такой эксперимент одним участникам давали здоровую еду, а другим богатую жирами. Те, кто ели жирную пищу становились более агрессивными. Постепенно употребляя такие продукты нами руководит не ум и здравый смысл, а нервная система. Она и только она руководит нашим поведением, привычками и образом жизни. Человек постепенно подчиняется ей. Становится безвольным рабом. У которого остается только одна страсть это поесть. Человек привыкший есть жирную пищу употребляет все больше и больше. Становится чаще агрессивным , чаще подвержен депрессиям, не может найти контакт с людьми, проблемы в школе и на работе. А во всем виновата жирная еда.
Вы обратите внимание как едят в ресторанах быстрого питания. Они практически набрасываются на еду , быстро пережевывают, чуть ли не глотают. Наевшись наша психика успокаевается на короткое время. Особенно это опасно в детском возрасте , когда психика неустойчива. Дети хуже учатся в школе , проблемы с запоминанием, чаще болееют, Имеют избыточный вес. Который трудно потом будет сбросить.
Я сама противник фаст фуда." Надо есть ,чтобы жить , а не жить чтобы есть!"
Подписывайтесь на мой канал " Стань на 10 лет моложе". Ставьте лайки.
Удачи!