"От нижнего ребра до тазобедренной кости" - именно в этой зоне женского тела обычно дислоцируются те самые пресловутые "бока", "валики" или, как еще называют, "спасательный круг", который прячет осиную талию владелицы, чем может доставить ей массу расстройств.
Многие настолько привыкли к себе такой, что не замечают в этом проблемы, которая требует решения. В то же время она регулярно ежедневно и ежечасно способна испортить нам настроение и даже вогнать в депрессию.
Как это происходит? На самом деле жировые депо на животе и боках доставляют нам гораздо больше неприятностей, чем отсутствие талии. Резинка от колготок и нижнего белья врезается в кожу, тем самым деля нас пополам или превращая в некое подобие гусеницы со складками, если мы надеваем поверх обтягивающее платье. Невозможно подобрать красивый комплект бра+трусики, потому что размер последнего обычно не соответствует размеру верха, а резинка, которая рассчитана сидеть "на костях", все так предательски впивается в бока, ровно как и купальники -бикини. Приходится прятать себя на жарком пляже в закрытом костюме аквалангиста.
Но еще хуже выглядят дамы, которые не стесняются и не прячут. Известные мемы про обтягивающие леггинсы - это про них *кровь из глаз и миксер в уши*. Мода так же играет против нас. Джинсы и брюки с завышенной талией и воздушные юбки, силуэтные платья, юбки-плиссе и юбки-пачки...
Чтобы чувствовать себя уверенно, нам необходимо, чтобы одежда сидела идеально, отражение вызвало гордость и наслаждение, настроение было на высоте - при этом от Вас невозможно было оторвать глаз. Без тонкой женственной талии здесь не обойтись.
Поэтому давайте бросим спасательный круг утопающим, бока - оставим волчку, что сделает "кусь" за них, когда Вы спите, а валики будем использовать только для массажа:)
Бейонсе, Келли Осборн и Мишель Обама утверждают, что залог их тонкой и узкой талии - ежедневное кручение хула-хупа; шикарная талия (мой фаворит талии) модели Кэндис Свэйнпол, стройность Лив Тайлер и Сары Джесики Паркер - результат занятий боди-балетом и растяжкой.
Дело в том, что банальные советы, которые наши уши уже замылились слушать, а мозг отказывается воспринимать - правильное питайся, занимайся спортом, не ешь сладкое/мучное, пей много воды - базовые правила красоты и здоровья, которые конкретно над работой с талией и боками Вам не помогут. А крутить хула-хуп -совет довольно спорный, так как может принести больше вреда, чем пользы. Вы можете соблюдать все правила, но силуэт по прежнему будет "квадратный", стальной пресс и кубики будут скрыты под жировой защитой.
Поэтому мы с командой ballet inspiration собрали для Вас по-настоящему ценные советы и работающие приемы, которые помогут Вам слепить талию по Вашему собственному эскизу.
Продолжение:
Талия как у Бриджит: 6 правил на /60/
Статья была интересна?) Если да, ставьте Лайк ♥
Подписывайтесь на журнал Ballet Inspiration - всегда актуальная, интересная и полезная информация для девушек всех возрастов. Статьи регулярно обновляются и дорабатываются с любовью к читателям ♥
Каблуки без боли. Учимся у балерин
Если свекровь - Королева Аэробики