Про техническую и физическую подготовку я уже написал. Это первый главный элемент в последовательности. Теперь ещё один. Это принятие решения на действие. Тоже очень важный. Обычно ученики на этапе начала спаринговой деятельности начинают играть в "шахматы", то есть стоят и ничего не решаются предпринять, начинают "просчитывать ходы" противника в уме. " Я ему ..так , а он мне так" и время уходит ситуация меняется и всё по новой.
Для решения этой проблемы отрабатываются действия , которые я называю " решение стандартных ситуаций". И ещё один важный момент перед этим на принятие решений , это готовность и неотвратимость, после команды .."хаджиме" , " бой" ..ну другой. Здесь просто надо применить сходные режимы, когда ..нельзя уже вернуться в начальное положение если дал себе команду "вперёд". Такими элементами являются простейшие ситуации. Например прыжок с высоты вниз, стал на краю...глянул вниз и прыгнул, команду отменить уже не возможно, так же через другие .."опасности" , сальто впе
Публикация доступна с подпиской
Шкатулка ценностей.Шкатулка ценностей.