Представьте такую ситуацию, вас позвали на банкет в ресторан или друг пригласил в бар спортивный. Что же вам кушать?
Многие почему-то думают, что вся веган еда - невкусная, но постойте. А как же салаты? А как же запеченные овощи или овощи на гриле, а как же чипсы (если нужно что-то к пиву), а как же гарниры такие как картошка, рис, макаронные изделия и всякого рода крупы? Кроме того фрукты, напитки и многое другое. Вам не стоит бояться идти куда-либо. Наоборот, следует подойти к этой теме со страстью исследователя.
Итак, что же вам следует сделать, чтобы, не попасть в просак и уйти сытым из ресторана?
1. Меню
Прежде чем настанет час икс - следует изучить меню этого заведения, если его нет в интернете, то узнать у знакомых, что там обычно подают и есть ли овощные блюда. Это самый важный пункт, так как вы можете быть спокойны, зная, что сможете заказать и вам не придется сидеть и спрашивать официантов о составе блюда.
2. Напитки
Да, это тоже также важно. Не все напитки состоят исключительно из растительных ингредиентов, в некоторые добавляется молоко, например, молочные коктейли или ягодные коктейли, питьевые йогурты и так далее. Вам следует изучить составы коктейлей, если вы планируете что-то заказывать из этого. Кроме коктейлей есть еще и кофе, в которых используются сливки, молоко, крем и так далее. Спросите прямо в заведении есть ли у них растительное молоко, если нет, то лучше отдать свое предпочтение чаю, так как он всегда есть в любом месте.
Помните, что никогда и ничего не стоит бояться, следует просто вовремя все изучить и подготовиться к этому моменту.
Желаем вам приятного аппетита и отдыха!
🍒Присоединяйтесь к нам - становитесь здоровыми, красивыми и счастливыми! Делитесь публикациями в своих социальных сетях и ставьте 👍🏻!
