Приглашаю Вас, дорогие друзья позавтракать вместе с нами.
Хочу предложить Вам не абы что, а очень полезный, витаминный завтрак.
Итак, приступим. В меню у нас сегодня:
-зелень в ассортименте из собственной теплицы
Эта тарелка - просто кладезь витаминов и других полезных для нашего организма веществ. Особенно после зимнего авитаминоза.
-омлет со шпинатом
-огурец свежий, домашний
-брынза овечья
-хлеб мультизерновой
-чай с лимоном
Омлет готовим очень просто, на три порции я взяла 6 яиц, свежих домашних, 150 грамм шпината, молоко, соль. Яйца взбила, добавила мелко нарезанный шпинат, молоко, соль. Готовить можно на сковородке под крышкой, а можно и в духовке.
Омлет выложила на тарелку, сверху посыпала измельченной овечьей брынзой. Вкусно и полезно.
Ну и как без чашечки ароматного, бодрящего чая с лимоном.
Приятного аппетита.
