Время идет, а я толстая. Я толстая большую часть своей жизни, если прикинуть. Хотя нет – не толстая, а недовольная своим весом и фигурой. А это две большие разницы.
Толстым можно быть по собственным ощущениям и объективно. Объективно у меня сейчас точно есть избыточный вес. Фитнес-браслет говорит, что мой ИМТ равен 26,6 и у меня избыточный вес. По моим субъективным ощущениям я толстая.
Были периоды, когда я не была объективно толстой, но все равно хотела похудеть. Но это другая история.
Граница, после которой ты толстый у всех своя. Для кого-то вес больше 50 уже перебор. Кто-то считает вес за 100 кг большим. У всех свои рамки комфорта. Я удивляюсь и восхищаюсь людьми, особенно женщинами ), принявшим себя такими, какие они есть. Хоть я им и не верю, но восхищаюсь. Почему особенно женщинами? Очень просто! Мужики почти всегда считают себя прекрасными. Вот хз почему. Даже если мужик как та самая попа из кустов🙈 – он себя считает просто подарком судьбы во всех отношениях. А мы, бабоньки, – страдаем по поводу и без. 😂
Я честно пыталась смириться, но идиж ты – все бестолку. Ну не люблю я себя в весе за 60-65 кг. И расстраиваюсь из-за этого. Уже половину жизни.
Каждый день это меня расстраивает. Но я таааакая лентяйка…😩 Расстраиваюсь, но продолжаю жрать. Я отлично знаю как похудеть – плавали, знаем и не один раз. Но довожу себя до ужасного состояния и физического и морального и только тогда берусь за дело.
Недавно анализировала откуда у меня берется негатив и раздражитель номер 1 лишний вес. Вот все плохо из-за этого. Ничего меня так не расстраивает (из того на что я могу повлиять), как лишний вес.
На днях в нашем доме отключили лифты и я шла по лестнице с ребенком. Всего плюс 5 кг. НО мне реально было тяжело. А у меня сейчас минимум 10 кг лишнего веса . Это насколько же мне будет легче, когда я похудею!
НЕ ХОЧУ, НЕ БУДУ больше себя жалеть и не любить. Я могу сделать это для себя - избавить себя от этого груза и негатива.
Начну... А вот завтра и начну! Куда откладывать? Быть стройной пенсионеркой 👵🏻конечно тоже хорошо, но не так приятно. Завтра вступаю в бой с лишним весом! 🏃♀️
Еще статьи по теме:
1. Как я буду худеть? У меня есть план!
2. Слона надо есть по кусочкам, а худеть постепенно.
3. Худею День второй - применяем и наблюдаем
5. Как я набрала вес за беременность и на сколько уже похудела.