Для очистки легких от вредных веществ идеально подходят травы. Они обладают различными свойствами. К примеру, некоторые их них, обладают противовоспалительными свойствами, другие – отхаркивающими. Давайте рассмотрим травы, которые идеально подойдут для поддержания здоровья наших дыхательных путей.
1. Эвкалипт. Это растение уже давно используют для лечения больного горла, а также для поддержания здоровья дыхательных путей. В эвкалипте содержатся антиоксиданты, которые способны поддержать жизненные силы организма во время болезни. Эвкалипт добавляют во многие современные лекарства, такие как пастилки и сиропы. Активное соединение цинеол является отличным отхаркивающим средством, успокаивает раздражение в носу и успокаивает кашель.
2. Девясил. Это растение использовали еще древние римляне, греки, китайцы для поддержания здоровья дыхательных путей. Девясил способствует расслаблению гладких мышц трахеи. В этом растении есть два активных вещества – инулин, который успокаивает бронхиальную проходимость и alantolactone, который способствует излечению от кашля и смягчает отхаркивание.
3. Оша Root – растение, которое растет в горных и скалистых районах. В его корнях содержатся эфирные масла, которые оказывают благоприятное воздействие на дыхательные пути, к примеру, улучшает кровообращение в легких. При респираторных инфекциях этот корень способен уменьшить раздражение.
4. Лобелия по праву считается одним из полезнейших лекарственных растений. В этом растении содержится алкалоид, который способствует разжижению слизи в легких и ее выводу. Кроме того это растение помогает облегчить дыхание благодаря тому, что лобелия стимулирует работу надпочечников на выделение адреналина.