Проблемы с кожей после зимы: Как устранить последствия?
Привет-привет, с тобою снова я, и хотела бы сегодня поговорить о проблемах кожи, которые возникают с наступлением весны. Дискомфорт ощущают многие женщины, поэтому проблема кожи после суровой зимы, не единичная.
Зима ушла, а ярком весеннем солнце ставятся сильно заметны проблемные моменты на лице, и самое неприятное, серая, уставшая кожа. Ничего, не переживай, я тебе помогу восстановить цвет и придать твоей коже былую привлекательность.
Итак, с чего начать? Наверное, нет смысла описывать проблемы с нехваткой витаминов и минералов, поскольку о том, что их поступление в организм зимой сведено до минимума, знают все. А приступим сразу к полезным рекомендациям.
Пересмотри свой рацион
Добавь в него такие необходимые витамины, как А, С, Е и группы В, а также полезные минералы, от меди и цинка, до железа и кальция.
Но это не все, поскольку тебе надо сменить состав косметических средств, и добавить в свою косметичку:
- крем с ретинолом (тот же витамин А, способствующий обновлению клеток);
- средство с токоферолом (тот же витамин Е, позволяющий бороться со свободными радикалами, и не позволяющий коже стареть);
- любой крем с витамином С, который позволит укрепить стенки кровеносных сосудов.
Эта косметическая диета пойдет на пользу твоей кожи, позволит приобрести органичный, натуральный цвет, и уберет с лица последствия долгого зимнего периода. Принимая витамину в организм, и нанося косметические средства с их содержанием на кожу, ты быстро восстановишься и в скором времени забудешь, что еще совсем недавно была зима.
Очищение кожи
Весной обязательной процедурой должно стать очищение кожи от эпидермиса, который и создает невзрачный цвет твоего лица. Помимо пенок и гелей, можно использовать кислое молоко или кефир, оставшиеся в холодильнике. Это прекрасная основа для приготовления очищающих масок в домашних условиях. Прокисшее молоко следует нанести на лицо, и круговыми движениями втирать его в кожу. По истечении пяти минут обязательно смыть и промыть теплой водой.
Пилинг
Для этой процедуры есть специальные косметические скрабы, но если хочешь испробовать народные средства, то овсяные хлопья. Залей их теплой водой, и когда они растворяться, превратятся в кашицу, то протирай ей лицо в течение пяти минут. Смывать домашний скраб надо вначале теплой, а затем холодной водой.
Попеременно применяя эти процедуры, то восстановишь здоровый и натуральный цвет лица, а от зимней серости и тусклости, не останется ни малейшего следа.
Ну вот, в принципе и все, о чем я хотела тебе рассказать. Не забудь написать мне в личку, как изменился цвет кожи твоего лица, и какие косметические средства ты применяла.
Ну, все, пока-пока, пиши и до скорых встреч!