Один из ведущих британских ученых убеждает, что людям необходимо принимать витамин D, в особенности детям, которые проводят на улице меньше времени, чем они это делали 10 лет назад.
Рахит – заболевание, возникающее из-за дефицита витамина D и проявляющееся патологией костей, в настоящее время в развитых странах считается довольно редким явлением. Но врачи заявляют, что оно возвращается, при том быстрыми темпами. Для взрослых дефицит витамина D также чреват патологическими проявлениями со стороны костной ткани – остеопорозом.
Генетик Стив Джонс заявляет, что солнечный свет или прием витамина D полезен не только для костной ткани, но и при ожирении и гипертонической болезни, а также может влиять на настроение и рассеянный склероз.
Профессор Джонс работает в Университетском колледже Лондона и его считают одним из лучших ученых его поколения, способных устанавливать контакт с аудиторией.
Он рассказал, что витамин D или солнечный свет имеют множество неочевидных эффектов: например, воздействие на иммунную систему, на настроение, при его недостатке имеется более высокая вероятность развития болезней почек, а солнечный свет и его тепло могут снижать артериальное давление на около 10 мм рт ст. Профессор заверяет о большом количестве доказательств, которые подробно изложены в его книге "Here Comes the Sun" ("А вот и Солнце").
Впрочем, ни в коем случае не стоит забывать и о канцерогенном воздействии солнечных лучей, содержащих ультрафиолетовый спектр – во всем необходим грамотный компромисс.
Если Вам понравилась работа, нажмите лайк. Таким образом Вы регулируете свою персональную ленту публикаций
В комментариях можно обсудить тему публикации
Больше интересных материалов на портале Лечащего Врача