Поговорим о том, как отношения с родителями формируют отношения к еде?
Вы, наверное, знаете про типы привязанности, которые формируют дальнейшую судьбу ребенка.
1️⃣Выделяют отвергающую привязанность, когда в отношениях мамы и ребенка много игнорирования, раздражения, нет эмоциональной теплоты. 2️⃣Есть также амбвивалетный контакт. В таких отношениях мама проявляет непостоянство: то приголубит, то оттолкнет. 3️⃣Сбалансированная привязанность формируется из внутренней устойчивости мамы.
В первые три года отношений мамы и ребенка еда является еще и способом уникального общения. Особенно важны первые шесть месяцев, когда грудное молоко мамы, приходящее из груди, это и общение, напитывание эмоциональным контактом. Это формирование любви через физиологию.
В такие моменты физический голод ребенка порой даже синхронизируется с приливом молока у мамы. И тогда через маму формируется доверительный контакт с миром. Но в еще недавние времена было принято кормить по расписанию, то есть возможность опираться на свои ощущения игнорировалась. И тогда разворачивалась история как в анекдоте: «Мам, а я что сейчас хочу кушать или спать?»
В какой же момент жизни ребенка еда начинает замещать отношения?
В тот самый, когда ребенок начинает чувствовать, что мама его не любит. И тогда формируется зависимость как способ удержания контакта с любимым объектом. А первый контакт с мамой, с жизнью происходит через еду.
И вместо теплых отношений приходит зависимость от еды, алкоголя, работы.
Обычно такая пищевая зависимость никогда не ходит одна. Как правило, она сопровождается еще и другими психологическими защитами, которые помогают уйти от реальности, где близкие родительские фигуры – холодные и отстраненные.
Регулярное заедание сопровождается постоянной сонливостью, разочарованием в себе, депрессией, связанной с обвинением своей плохости.
А где же выход?
Признать, что в жизни были такие сложные отношения. Возможно, придет понимание, что у мамы не было ресурсов.
Ставьте "лайк", если вам понравилась статья. Нам будет приятно!
Хотите узнать еще про себя и отношения?
Подписывайтесь на нас:
Мы в Инстаграм
Мы в FB
Мы в ВКонтакте