Каждый этап жизни отмечен различными эволюционными аспектами, такими как невинность детства, спонтанность молодости и зрелость взрослой жизни. Однако, когда жизнь приближает нас к старости, иногда нам трудно оценить, принять и насладиться этим последним этапом жизни.
Старость отмечена физическим и умственным ухудшением, которое мы иногда не принимаем. Это порождает конфликты и трудности в нашей адаптации к новым жизненным обстоятельствам. Но, тем не менее, мы должны стараться наслаждаться каждым из наших этапов, не забывая об этом последнем.
Мы все хотим достичь старости и все отрицаем, что достигли ее.
-Quevedo-
Эволюционные этапы
Как мы уже говорили, каждая эволюционная стадия имеет свои особенности, с которыми мы склонны принимать и развиваться без слишком большого количества эмоциональных конфликтов. Этот процесс важен, для достижения следующего этапа в жизни, мы обязательно должны прожить предыдущий.
Все дело в том, чтобы научиться ценить тот факт, что мы никогда не перестанем быть детьми, подростками или взрослыми. Скорее, каждый этап и его уроки сопровождают нас на протяжении всего нашего существования: это багаж, который мы должны нести в нашем путешествии вперед.
Зрелость человека состоит в том, чтобы восстановить спокойствие, с которым мы играли, когда были детьми.
-Фредерик Ницше-
Переход к следующему этапу
Это похоже на то, что мы специализируемся на профессии, в которой проходим различные виды обучения и опыта, а также в практическом применении профессии на каждом из уровней, которые мы приобретаем.
Точно так же мы проходим через каждый этап жизни, каждый раз специализируясь дальше. Получение большей мудрости и, следовательно, изменение наших задач и развитие деятельности в зависимости от нашего возраста.
Можно сказать, что по мере накопления опыта работа становится легче, спокойнее... оставляя путь для тех, кто только начинает свою жизнь. Это необходимо для того, чтобы они могли учиться и получать степень специалиста, так же, как их предшественники.
Стареть - это как походить по великой горе. Пока вы поднимаетесь, ваша сила ослабевает, а взгляд становится более свободным, вид - более ясным и безмятежным.
-Ингмар Бергман-
Старение - это символ мудрости
Без сомнения, старение добавляет опыта и уроков жизни. Вы получите мудрость, которая так ценна для пожилых людей в нашем обществе. И эта мудрость, в свою очередь, является сокровищем для молодых людей. Те, кто начинают жить своей жизнью, нуждаются в поддержке и совете.
Старение на любой стадии, в которой вы могли бы быть, всегда было и всегда будет даром опыта и образования для окружающих нас людей младшего возраста.
Принимая старость
Биологически мы начинаем стареть с 22 лет. Наши клетки больше не будут расти и развиваться. Начнется ухудшение, которое мы отмечаем с годами. Мы отметим прошедшие годы, так как это медленная эволюция и многое зависит от того, какое лечение и заботу мы оказываем себе.
Это означает, что мы стареем или взрослеем более половины нашей жизни. Мы учимся на предыдущих этапах и задачах, которые мы преодолели или потерпели неудачу. Если мы примем это, мы обнаружим, что наша биология готовит нас на каждом этапе к тому, что нам нужно от этого. И, конечно же, наша деятельность в детстве не совпадает с нашей взрослой жизнью, и наша способность работать не одинакова в старости.
Самые старые деревья дают самые сладкие плоды.
-Немецкая пословица-
Что на самом деле означает принятие лет?
Можно сказать, что старение заставляет нас жить по-другому. Каждый год наступает взросление, усваиваются большие уроки, у нас разные прогнозы на будущее и новые задачи. И это именно то, что мы должны принять.
Возможно, нам было легко согласиться с тем, что мы не можем поддерживать свою невиновность и отсутствие ответственности, когда мы перешли от подростков к взрослым. Точно так же мы должны признать, что нам не нужно работать в старости, как мы это делали ранее. Мы не должны поддерживать нашу старую деятельность или идти в том же темпе.
Чего нам ожидать от старости?
Как мы уже говорили, мудрость - это фундаментальное преимущество старости. И когда тело просит покоя, перерыва и заботы - надо обеспечить это. И если наш ум уже не так активен, это означает, что мы не должны ожидать от себя того же самого, что и на предыдущих этапах.
Принятие лет означает, что мы должны продолжать заниматься своей умственной и физической деятельностью в рамках наших возможностей. Постарайтесь сохранить наилучшее самочувствие и здоровье, наслаждаясь каждым настоящим моментом.
Принятие лет означает, что мы должны уступить место новым поколениям, позволяя другим помогать нам и заботиться о нас. Мы должны принять ограничения наших мудрых тел и умов, которые, естественно, желают передавать и выражать наши знания, чтобы другие могли ими воспользоваться.
Принять годы наших старейшин - значит быть благодарными за их мудрость, слушать, заботиться о них и уважать их, чтобы учиться на их опыте. И поэтому будьте счастливее и живите лучше с каждым днем.
Перевод заметки How to Accept Growing Old