Пищевая зависимость. Мои мысли.
Пищевая зависимость - пожалуй, самая коварная из зависимостей. С одной стороны, она намного безобиднее алкогольной или наркотической зависимостей, проявления ее не так опасны, в связи с чем и порицается обществом она меньше. Однако и бороться с ней именно по тем же причинам сложнее.
Все, что можно сказать об алкоголизме и наркомании, все это верно и для пищевой зависимости. Единственное, протекает это более плавно и требуется куда больше времени на развитие всей массы негативных последствий.
Алкоголику и наркоману нужно отказаться от приема психоактивных веществ на всю жизнь, но еда - это базовая и жизненно необходимая потребность. Это все равно, что научить алкоголика пить каждый день, но в меру. Вот поэтому и приходится сидеть на диетах, голодать столько, насколько хватит силы воли. И получится ли у меня найти свой путь к излечению, я пока не знаю.