Найти тему

Лучший вариант быстрого завтрака. Яичница по-испански с овощами

Ингредиенты:

  • кабачок – 1 маленький;
  • лук – 2 шт.;
  • сладкий перец – 2 шт.;
  • помидоры – 3-4 шт.;
  • острый перец чили – половинка стручка (по желанию);
  • чеснок – 1-2 дольки (по желанию);

растительное масло;

  • яйца – 3-4 шт;
  • зелень кинзы или другая – 1 пучок;
  • соль, специи – по вкусу

🔪Кабачок очищаем от кожицы, режем длинными брусочками, лук кубиками

🔥Выложим в разогретое масло лук, мелко нарезанный перец чили и чеснок. Обжарим до прозрачности лука

🌶Добавляем кабачки, тушим, добавляем сладкий перец и помидоры порезанные кубиками

🥚Распределите овощи на 3 части, так, чтобы в середину можно было бы залить яйца. Вбиваем яйца

🌱На небольшом огне доводим яичницу до желаемой плотности желтков и посыпаем зеленью

https://namenu.ru/2487/Piperada___yaichnica_po-ispanski_s_ovowami/