Для нормального функционирования мужского организма, нужно достаточное количество мужского гормона тестостерона. И чем старше мы становимся, тем меньше гормона вырабатывает наш организм. Поэтому нам надо попытаться восполнить его количество.
Поэтому мы с вами поговорим, как повысить тестостерон очень легким и вкусным способом. Как вы могли понять из названия, этим способом будут фисташки.
Фисташки содержат огромное количество витаминов, которые само собой очень хорошо влияют на здоровье. Также фисташки хорошо влияют на сердечно сосудистую систему и восполняют запас полезного холестерина, что хорошо сказывается на гормонах.
А тестостерон повышается за счёт содержания в фисташках цинка, что очень хорошо сказываешься на половых органах мужчины. Из за этого и повышается уровень тестостерона в организме мужчины.
Сколько нужно съедать?
Для положительного эффекта достаточно съедать 50 грамм ежедневно. Но и есть больше 50 г. не рекомендуется. Я по себе знаю, что только начинаешь есть фисташки и уже не возможно остановиться пока все не съешь. Нужно себя контролировать, потому что огромное количество съеденных фисташек приведут к негативным эффектам.
Поддержите развитие канала подпиской!