Всем привет! Наш организм имеет свойство накапливать вредные вещества, которые поступают вместе с пищей и воздухом, которым мы дышим. Поэтому важно устраивать чистку нашему организму.
Предлагаю вашему вниманию несколько вариантов детокса.
1. Свекольный сок. Выжать сок из одной свеклы, двух яблок, четырех стеблей сельдерея, смешать. Принимать по 1 столовой ложке два раза в день за полчаса до еды утром и вечером.
2. Огурец и сельдерей. Измельчить в блендере один огурец и один корень сельдерея. К полученной смеси добавить 300 мл воды. Пить на протяжении всего дня только этот напиток в качестве разгрузочного дня.
3. Витаминный коктейль. Выжать сок из одного апельсина, одного лимона, одной моркови. В полученный сок добавить 100 мл минеральной воды. Принимать натощак, за полчаса до еды.
4. Корица и яблоко. Нарезать одно яблоко, залить 500 мл воды, добавить одну чайную ложку молотой корицы. Пить охлажденным. Поможет восстановить обмен веществ.
5. Мед и лимонный сок. В 200 мл воды добавить две столовые ложки лимонного сока и одну чайную ложку меда. Также можно добавить чуточку молотого имбиря. Пить натощак, за полчаса до еды. Поможет укрепить сосуды.
Не забывайте, что уборка нужно не только в доме, но и в организме Пока-пока!