В данной статье я поделюсь с вами эффективными приемами самообороны. Каждый день вас может подстерегать опасность где угодно, поэтому нужно быть готовым к этому. Простые, но действенные приемы самообороны Солнечное сплетение Удар в солнечное сплетение сильно ошеломит противника, так как у него перехватит дыхание. Происходит это по той простой причине, что при ударе в область солнечного сплетения происходит спазм диафрагмы. Боль действительно невыносимая, я чувствовал на себе. Если вы хотите точно попасть в "солнышко", то нужно предварительно замахнуться в лицо. В таком случае агрессор поднимет руки, и тогда вы сможете точно пробить. Удар в нос Если получилось так, что противник пытается заблокировать вам руки, то не нужно бороться ни в коем случае. Необходимо просто пробить с головы в нос, ударить нужно точно лбом в переносицу. Так вы
🔥3 приема, которые могут ошеломить любого противника на улице. Советы тренера по самообороне
25 мая 201925 мая 2019
21
1 мин