Перед нами один из самых популярных аминокислотных комплексов.
Предлагаю разобраться по пунктам в его составе и сделать себе такой же, только дешевле и эффективнее.
Начнем с описания препарата и "отличительных" особенностей, которые указываются на сайтах:
1. Это первый шипучий порошковый аминокислотный комплекс на рынке спортивного питания.
*А теперь смотрим состав: лимонная кислота, яблочная кислота, бикарбонат натрия... Вот вам и секрет шипучести. Кислота+сода (бикарбонат натрия) - отличный эффект газировки из самых дешевых пищевых ингредиентов, какие только можно найти! Конечно, при помощи введения бикарбоната (пищевой соды) можно усилить выделение аммиака путем ускорения использования его в синтезе мочевины, что положительно отразится на работоспособности и результативности, но здесь он добавлен не для этого - просто "шипучку" легче продать и прибавить "волшебных" свойств данному напитку) Еще на некоторых сайтах пишут: "смесь шипучих аминокислот" - это бред, таких не бывает.
2. Каждая порция продукта содержит 10 грамм антикатаболических аминокислот.
*Ну, вообще-то все аминокислоты антикатаболические) Здесь можно брать любые - БЦАА, лейцин (отдельно), глютамин, креатин (хорошо, кстати, в такие комплексы добавлять, т.к. он самый недорогой), аргинин, аргинин АКГ, цитруллин, таурин, бета-аланин, орнитин и т.д.
3. Amino X включает в состав ВСАА в оптимальном соотношении 2:1:1
*Про БЦАА уже написал выше, можно хоть 4:1:1 взять - будет не хуже.
4. Использование специально разработанной транспортной системы Amino X™ ускоряет усвоение входящих в формулу ингредиентов.
*Не знаю, на самом деле, что это такое, кроме красивой формулировки. Подозреваю, что это та самая шипучая основа, благодаря которой аминокислоты быстрее всасываются. Вспомните, что будет, если разбавлять алкоголь минералкой - здесь тот же смысл.
5. Входящий в состав цитруллин усиливает кровоток в работающих мышцах, таурин – помогает доставить питательные вещества в мышечные клетки, а аланин может легко превращаться в глюкозу.
*Ну тут все понятно. Я бы еще фенилаланин добавил для улучшения настроения
6. Состав продукта дополнен добавлением витамина D.
*Что он дает здесь? Не знаю, добавьте лучше витамина С - как антиоксидант для борьбы с молочной кислотой в помощь бета-аланину.
7. Продукт не содержит сахара и обладает потрясающим вкусом.
*Зато есть сукралоза. Вместо нее добавьте 3-4 таблетки сахарозаменителя и какой-нибудь ароматизатор при желании. Кому нужно - можем дать апельсиновый - пишите в группу: (https://vk.com/badrazves_rostov_on_don)
8. Продукт не содержит кофеин, поэтому его можно принимать в любое время дня.
*Ну вообще-то он много чего НЕ содержит, поэтому так себе плюс. Например, он не содержит L-карнитин - очень интересный и полезный ингредиент для работоспособности и повышения энергии за счет жировых клеток. Самое интересное, что когда у BSN кофеин в составе есть (тот же no xplode), то производитель пишет уже совсем другое, например: Наша смесь Thermic EnergyTM помогает приобрести взрывную энергию, улучшая интенсивность тренировок от начала до самого конца. И т.д. и т.п. Можно так и воду продавать: наша вода разработана по абсолютно новой ультракоагуляционной технологии методом частичного захвата атомов водорода в безвоздушной среде, поэтому она абсолютно чистая, не содержит кофеина и глутамата натрия. Мы специально соединили для вас два атома водорода с одним атомом кислорода, чтобы придать ей такие уникальные свойства... Ну, вы поняли.
9. Прием Amino X ускоряет восстановление после нагрузок, улучшает работоспособность и препятствует возникновению усталости во время тренировки.
*Здесь согласен. Любой дополнительный прием свободных аминокислот делает это. Единственный интересный момент в этой добавке - то, что нигде не указано количество аминокислот в порции. Возможно, 5 грамм, а возможно и 2... Об этом история умалчивает.
А теперь что отсюда можно убрать:
1) диоксид кремния - обычный разрыхлитель, его еще микронизируют и называют Полисорб - многим знакомо. Подозреваю, что именно смеси диоксида кремния, лимонной кислоты и бикарбоната натрия производители Амино Х дали очень крутое название: Efforsorb EnDura Composite.
2) Натуральные и искусственные ароматизаторы - на любителя. С ними, конечно, пить приятнее, но пользы для спортивных результатов не несут.
3) сукралоза - заменитель сахара
4) ацесульфам калия - то же самое
5) FD&C Blue #1 - пищевой краситель.
Всем удачи!