Найти тему
Ешь и худей

4 топ соусов к мясу и рыбе.

Время готовки, любого из перечисленных соусов, всего 5 минут.
Время готовки, любого из перечисленных соусов, всего 5 минут.

1. Соус тар - тар.

Ингредиенты:

  • Йогурт (натуральный) + солёные огурцы + зелёный лук (можно без него) + специи.
  • Огурцы и лук нужно мелко нарезать и смешать со всеми ингредиентами.

2. Грибной соус.

Ингредиенты:

  • Грибы + лук + йогурт + специи.

Грибы и лук обжарьте до золотистой корочки. Все ингредиенты смешайте и хорошенько взбейте в блендере.

3. Творожно-томатный соус.

Ингредиенты:

  • Творог мягкий + томаты + чеснок + специи.

Томаты и чеснок мелко нарежьте и смешайте все ингредиенты.

4. Томатный соус с зеленью.

Ингредиенты:

Томатная паста + кинза + лук + чеснок + лимонный сок (1 ст.л.) + специи.

Зелень мелко нарежьте и смешайте все ингредиенты.

Еда
6,93 млн интересуются