Недавно я устроила себе вынужденный челлендж 70 дней без кофе и теперь я отчитываюсь в Инстаграм, как он проходит. Недавно спросила у подписчиков: а вы как без кофе? ⠀
Узнала, что:
- одни от кофе засыпают
- другие НИКОГДА не пробовали
- некоторых воротит даже от запаха
- а некоторые не могут без него прям совсем: работают сутками. ⠀
Эти мнения не сходятся с моим: я обожаю кофе и после челленджа вернусь к нему, хоть и буду стараться пить его не часто и не много. Но эти мнения люди высказали вежливо и говорили о себе. ⠀
А ещё мне пришел вот такой комментарий про кофе: «Гадость такая. И манго, кстати, тоже» (в Инстаграме все знают, что манго - мой любимый фрукт, и это было сказано намеренно).
Я прочитала это и меня передернуло. Я попыталась заглушить в себе чувство «обиды» за любимый кофе и любимый манго. Но потом поняла, что не должна, потому что... не во мне проблема, а в этой формулировке!
- «Гадость!»
- «Как ты это вообще пьёшь?»
- «Фу» ⠀
Эти фразы — не «просто мнение». Они — осуждение чужого выбора. «Если ты любишь манго, ты какой-то не такой, потому что я не люблю». Именно такие слова заставляли меня при одноклассниках молчать, что я люблю слушать попсу, потому что мне не хотелось ее защищать. Свои вкусы защищать!
Бред, не находите?
Альтернативные высказывания: ⠀
+ «А я это не люблю»
+ «Для меня это гадость»
+ «Мне не вкусно» ⠀
Здесь никаких оскорблений: человек говорит только о СВОИХ предпочтениях и ощущениях. Это касается любых вопросов: вкусов в музыке или еде, внешности, религии.
НЕ ОСУЖДАЙТЕ ЛЮДЕЙ ЗА ИХ ВЫБОР. И вы заметите, как вам все меньше придётся защищать свой.