Разнообразие - это важно, так как, чем больше у нас привычек, тем менее ярка жизнь. Желание пробовать постоянно что-то новое двигает нас развиваться и становиться лучше, расширяя кругозор. Сегодня мы подскажем вам, на какие пункты вашего бытия стоит обратить внимание, чтобы не превратить свой день в рутину.
1. Еда
Если вы едите каждый день только гречку с курицей, то завязывайте немедленно. Прием пищи - это момент подзарядки нашего организма, и такой процесс нельзя делать скучным. Пробуйте новые блюда, режьте разнообразные салаты. Если у вас есть определенная диета, то ищите аналоги или используйте пищевые добавки.
2. Дорога до привычных мест
У каждого наберется пару мест, которые часто посещаются. Работа, метро, магазин и т.д. Находите новые маршруты до них, переключайтесь между ними через раз. И не откидывайте варианты с затяжными походами, ходьба - очень полезный вид активности, чтобы держать тело в тонусе.
3. Жанры музыки
В наш век жанров музыки бесчисленное количество. Помимо банальных и простых жанров (на подобие "Рок", "Рэп", "Классика" и т.п.) есть и другие разновидности музыки: национальная, экспериментальная, из компьютерных игр и т.д. Источников в интернете много, большинство сервис имеют обучающиеся алгоритмы, которые через пару плейлистов начинают подбирать под вас композиции новых направлений (Например Яндекс.Музыка).
4. Внешний вид
Разная одежда дает разнообразие в ваш эмоциональный фон. С какой-то одеждой вы можете чувствовать себя крутым, с другой - умным, с третьей - свободным. Также вы лучше начинаете понимать как выглядите со стороны, так как смена вида позволяет посмотреть на себя с новой грани.
5. Обстановка дома
Передвигайте мебель раз в неделю, вешайте плакаты, добавьте разноцветную иллюминацию. Дом - это место, где вы чувствуем себя в безопасности и проводим там большую часть бытовой жизни. Поэтому важно держать вокруг себя чувство новизны, чтобы возвращение домой вызывало дополнительные приятные эмоции.